Скоро наступит ночь 🙈 Девчоночки ,у меня перед сном крутит в коленях ... да и вообще ноги ... трудно…

Это может на погоду? У меня такое с детства( кости ноют как будто.. редко бывает, но очень бесит.. массажируешь легче становится

@ksblack, на погоду было у меня так раньше ... и редко

Но чтобы каждый день ....????🙈

У меня такое есть🤦🏼‍♀️😂уже месяц без сна нормального. Засыпаю только на следующий день. Всю ночь в истерике как хочу спать а не могу. Синдром беспокойных ног это. А ещё это возможно на погоду. Вчера выпила шиповник и не поверите я уснула и проспала часов 10. Это было счастье. Никакие компрессы и контрастные души и натерание уксусом и маслами и витамины ничего не помогает. У меня уже нервные срывы что мозг отключается а ноги идут в пляс.

@angel-nadya13, у меня бывает несколько дней подряд.. и не только на ночь, а когда даже днём лежишь

@angel-nadya13, в детстве где то до 10-12 лет вообще очень мучалась.. ничего не помогало.. ходила на всякие лфк и тд.. но кости просто ужасно ныли, как вспомню , брррр😭😭😭😭

@shvilina, у меня тогда

рановато началось 🤣

Спасибо ,шиповник возьму на заметку 💪🎉

Мне прописали магнерот. Очень помог

@mallinka333, это магний ?

Это магний, но какой то другой. Мне моя врачиха магний отменила и заменила этим

@mallinka333, у меня просто от магния давление падает ,хожу потом с головокружением

Я думала я одна такая 😊 У меня такая же проблема. До беременности такого не было, а сейчас по вечерам с ума схожу. Как спать ложусь ноги начинает крутить, чешутся и вообще они мне мешают☺. Не могу лежать, начинает все раздражать. Встаю и иду, хожу по дому, потом ложусь, кручусь, верчусь и кое как засыпаю. 😑

Я обматывала ноги эластичными бинтами, помогало

@borviknik, мне кажется это будет препятствовать нормальному кровотоку

@angel-nadya13 вы же не будете стягивать сильно, замотайте и подлежите - ноги чуть выше, на подушке. Просто усталость. И не дай Боже отеки

@angel-nadya13, ну это смотря как замотать)

Я пью Флеблдия , мне врач прописал.. почитайте и посоветуйтесь с врачом)

@marina-kerimova81, я тоже пью его