Привет)
Через сколько недель или мес начинал делать упражнения для похудения ?)
И вообще когда можно ?)
@karetnikova сколько по времени делали пресотерапию и как часто ходили на неё?
После похода к врачу это точно. Я в 2 месяца пошла на прием, спросила про тренировки. В итоге разрешил только обруч крутить. Никаких приседаний и качания пресса, т.к. трещинка еще не зажила, и сочилась.
В 5 мес на прессотерапию и все . Минус 25 кг . В минус уже ушла .
В 1 месяц на курс массажный уже пошла . А занимается после 3 х только.
@karetnikova здорово