Я с рождения только капусту избегаю.)ела всё по немного, смотрела на реакцию ляльки.. Сделайте оливье ,отложите себе без горошка и заправьте сметаной) дочке неделя наверное была,я и селедку под шубой ела,ну несколько ложек..салат из кальмаров,можно тоже себе отложить и заправить сметаной не жирной...готовьте,что обычно готовите,просто жирное,острое не кушайте) мы когда месяц дочке отмечали,то почти новогодний стол был,кушала всё, по пару ложечек,все хорошо было

@l_malinka все по чуть-чуть, смотрим реакцию малыша день-два.

@muro4ka да вареную😊

@l_malinka и то верно😁

@l_malinka еще в роддоме педиатр говорила, что можно тертую морковь для улучшения лактации или вы вареную имеете ввиду?

@muro4ka а как вот морковь в салат к примеру?

@mamaleriki да , проще пересчитать что можно😂

Да, без капусты, горошка, свеклы, я почти все ела, избегала аллергенов откровенных и продуктов, вызывающих вздутие

А, ой, вы новорожденные оказывается, не знаю даже, капусту вроде нельзя было

Что-то овощное наверно, с пекинской капустой, курочкой, сыром