Кто кто молодец!? Я, я молодец! За 7 дней вернулась в добеременный вес. Ну ещё б грамм 400 скинуть что б уж точнее. Но и это много. Неделю назад встав на весы, увидела 90,3 и мне поплохело. Это ж впереди праздники и что меня ждёт впереди!? Поэтому порядком разозлившись и взяв себя в руки, поскребя по сусекам, нашла диету которая давала невролог и на ней я уже скидывалась в 2014. Тяжко было неделю без соли и сахара, но терпимо. Особенно этот капустный суп!!! 🤮🤮🤮🤮🤮🤮. Сегодня «распечаталась» омлетом с сыром. Думала съем всю сковороду. Пфффф, 2 ложки и ты сыт. Буду конечно стараться худеть ещё по немногу, но впереди НГ 😁. Ну хоть не набрать и уже отлично.
Пы Сы после НГ попробую на 14 дней сесть, для восстановления обмена веществ.
Комментарии
@alely1980 я-то была 55. До Темы. После 64. А Егор совсем добил.
@littledoctor, я такая до Димы была, 13 лет назад. Мне бы ещё хоть бы пяток, но после НГ возьмусь наверное. Если не разтарабанит от селёдки под шубой 😂
Ох, мне бы твою силу воли! На весах 74,5 кг, это пипец. Но еда сильнее меня 😥
@natalya30, все диеты примерно одинаковые по смыслу. Без сладкого, мучного и желательно без гарнира. Мясо, овощи, фрукты, яйца, нежирный сыр и творог. Муж так не спеша на 18 кг похудел за несколько месяцев и не толстеет. @yulia27-91,
@v.olga, спасибо. Я набрала за беременность и это осталось. Так постоянно вес держится на месте. Мы уж сами, бесплатно
Постоянно сидеть на диетах и набирать- это не выход. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
@natalya30, вы мне в личку почту можете кинуть. Я фото отправлю , там лист а4 по дням. Писать долго
Поделитесь диетой, у меня сейчас та цифра , которая была у вас...никак не возьму себя в руки и не начну худеть...а смотреть на себя уже тошно....А вы молодец!!!
А ты умница! Диету мне дай