Девченки кто как борется с бессоницей. До 2 до 3 не сплю. А если получается уснуть в 11 то в 2-3 просыпаюсь и до 5 не сплю. А в 6-6:30 вставать. Какой то ужас
Автор делится своим недосыпом: ребенок встает в 6:30, а она ложится в 4:30. Читайте ответы мам и их советы по режиму сна!
Время 2:05 я до сих пор не сплю 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ а мне в 6:30 вставать в больницу на анализы, на УЗИ направили((( надеюсь что ребёнок уже перевернулся 🙄🙄🙄🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Как вы считаете, 3 банки пива 2-3 раза в неделю, это алкоголизм? То есть 6-9 банок в неделю. Я считаю, что да, а вы?
Мама переживает, что отдала сына в школу в 6 лет. Читайте реальные истории и советы других мам, которые прошли через это!
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Софья·
Ой,девченки!Чреваты эти бессонные ночи!Надо спать и днем тихие часы устраивать.Вот лежу я сейчас в 3 роддоме.Скорую выхвали прямо в 1жк.Повышеное давление и пульс учащенный.На уговоры мои врач(что спала плохо и чувствую себя нормально)...плевал с большой колокольни(
Саша·
В ожидании первенца
Я тоже не сплю и с этим ничего не могу поделать(((( просто смерилась и все
Екатерина·
Мама сына-младенца
Нам в рд пустырник давали) спали как слоники и днём и ночью)
mum_3·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я засыпаю в 2, просыпаюсь в 6:30. Не могу уснуть до 2+ ещё ночью встаю нос промыть и в туалет. И днём дочка не спит😑,а старшую в садик вожу
Кристина·
@irinamanik это да, тут сочувствую очень, я очень от сна завишу всегда. Если не посплю, то все, буду никакая весь день. Муж зубами скрипит жутко во сне, уже несколько недель спит в другой комнате за закрытой дверью, только так спасаюсь, а то бывало средь ночи просыпалась и ревела, т.к. спать хочется, а невозможно 😥 теперь вот с бессонницей этой столкнулась
Ирина Маник·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
@ehidna93 хорошо хоть можете поспать. Я не могу😭
Кристина·
У меня точно такой же режим, потом полдня отсыпаюсь и день потерян
Ирина Маник·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
радует конечно что я не одна такая )))
Татьяна ·
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
У меня такой же режим😁
Екатерина Кошелева·
В ожидании первенца
Ничего вообще не помогает, аналогично как у вас...только хорошо, что у меня есть возможность спать и я засыпаю в 7 и встаю в 12.
tusya26·
Мама дочки (1 год)
Мне ничего не помогло,так и страдала от этого до родов (
Нади·
Мама двоих (младенец)
Я во время беременности только аудиокнигами спасалась
Светлана·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Иногда помогают аудиокниги
Елизавета·
В ожидании первенца
Недавно задавала такой вопрос, мне посоветовали молоко. Выпиваю на ночь тёплое молоко размешиваю с капелькой мёда. Сплю как убитая, второй день, даже в туалет всего один раз просыпаюсь) при том, что до этого не могла заснуть до часу-двух ночи, и просыпалась каждые пол часа) попробуйте)