Летали как раз в год, в Таиланд,на 14 дней в итоге решили ещё на неделю остаться,но могу сказать ,что никакой акклиматизации не было👀если Комаровского смотрите ,у него есть про акклиматизацию

Перелёт брали ночной, все спали кроме меня😅я бдила😂ну может вырубалась конечно.уже не помню 🙂

По мне , так у них вообще акклиматизации нет .

Я так понимаю вы за океан летите? У нас таких длительных перелётов не было, но из последнего, летали в начале месяца в Германию, разница во времени всего 2 часа, но дочь вернулась к обычному режиму подъёма и сна только ближе к концу отпуска 🙈 даже представить не могу как с такой разницей во времени..или может вы на Мальдивы где нет разницы?)