Нужен совет! Встаем в 9 утра, дневной сон в 2 часа, спит 2 часа, укладывается на ночь в 22.00, засыпает к 12. Может отменить дневной сон? Вставать рано не предлагать, не могу я в тёмную рань просыпаться:(
Спать обязательно нужно. Иначе нервная система перевозбудиться и вообще спать ночью не будет и истерики будут постоянные. Попробуйте в 9вечера уложить, а не в 10. У меня дочка когда по позже ложится, тоже долго засыпает, а когда в 9уже в кровати- почти сразу. У взрослых так же. Если обычно часов в 12 ложимся,а тут в 3-то уснуть проблемнее.