Мамы, у кого дети уходят в ночной сон в 22-23 часа, во сколько у вас последний дневной сон ?
@didi12061989, после 19 не нужно спать, это не здоровый сон. Только уже в ночь.
У меня 4-5 часов перед ночным сном бодорствует. Стараюсь, чтобы до 17 проснулась, иначе на ночь поздно ложимся.
Спим после купания около 40 минут. Где то в 20.30. На ночь ложимся в 23.30
Моя просыпалась в 8 утра,днём спали с 12 до часу,потом вечером в16 до 17,18
С 17.00 до 18.00