На 20 недели мне врач запретила спать на спине и правом боку,только на левом.Я по началу беспокоилась и спала только на левом,потом я уже так устала на одном боку что перестала заморачиваться.А сейчас так-как сводит ноги,сплю на спине чаще и ноги в верх закидываю,мне так легче и врач ничего против не имеет,наоборот говорит,чтоб спала только так-как комфортно.Мне комфортно и малыш тоже уляжется так что ему будет комфортно.
Бывают дни,когда ни на левом,ни правом боку не могу спать - сильно стучать начинает. А на спине норм. Знаю,что нельзя,но в данном случае,это вынужденная мера😂
Говорят что если на спине долго лежать, малыш на вену давит и может стать плохо или голова закружиться. Мне плохо не становится. Малышу вообще главное чтоб вы на животе не прыгали и все. У меня месяц назад ночью были головокружения от того что на левом боку спала. Через дней 5 прошло. А сейчас нога сильно затекает левая. Так что все индивидуально. Смотрите по своему самочувствию. Мне удобнее на правом или на спине.
А почему на спине нельзя?я сплю,правда не комфортно,поэтому переворачиваюсь на бока,кстати на правом удобнее чем на левом!даже никто не сказал что на спине нельзя спать(