Мамочки,подскажите как справится с послеродовой депрессией????😥😥плачу(хотя понимаю что это отражается на ребенке),мне…

@semenova_av88 сцеживала молочко

Гв наладится, не переживайте, а так это гормональное, у многих так... посмотрите комедию, выходите одна в магазин, скоро тут подружек найдете и ходите друг к другу в гости и без деток встречи очень сильно заряжают эмоционально, это все временно, пройдет депрессия!

Так же было. Я первый месяц вообще не в себе была. Как вспомню аж плохо становится. Спала по 3 часа в сутки ребёнок не спал вообще, орал и висел на груди

@semenova_av88, ооо налаживайте это дело,я в роддоме училась,каждое кормление просила показать,смотрите видео или кто знает,пусть научит,поэтому и депрессия у вас,если поест хорошо и спать будет хорошо,а вообще они много то и не едят,пусть просто начмакивает лежит,на руках спит)

@lenok_55 да я еще не могу правильно кормить его вот у меня и паника,часто просыпается из за этого,есть по минут 10 и бросает,минут 20 проходит опять требует.у меня уже паника начинается

У вас адаптация,не надо только нагонять себе проблем,чаще целуйте ребенка,спите с ним,выходите на часик прогуляться)все пройдет✌✌✌✌

@mama-yarika а грудью кормили??

У меня тоже такое было. Спасибо мужу и родителям. Мы с мужем раз в неделю по магазинам или в кино отправлялись, родители нянчились) Очень помогло)))

Только прогулки спасали. Одевалась тепло и гуляла по два часа. Ребенок всегда спал на улице. И когда дома хотела чтоб он поспал, чтоб дела сделать, то одевала как на улицу, и в коляске на порог балкона вывозила, на сам балкон боялась, он плохой. Сама тоже тепло одевалась, ТК балкон открыт и прибиралась, гладила, готовила. Я точно знала что два часа проспит. А так тоже сначала через каждые 20-40 мин просыпался и на гв. К двум месяцам лактация установилась и уже по 1,5-2 часа интервалы были и сны соответственно.

Могу сказать одно: Соберись, тряпка 😂😘

Все будет хорошо!

Ооо как меня это накрыло

спстя 9 месяцев могу сказать

что мне только казалось, что она не спит. На самом деле она спала))) И еще мне тоже казалось, что я не умеха во всем.Я довела себя до серьезных проблем со здоровье и на этой почве. Только потом взялась за голову. Могу сказать одно лично меня накрыли когда мои ожидания НЕ совпали с реальностью.Расслабтесь. Вы все делаете правидьн. Ребенок сыт, спит и ему сухо. Всеее НА самом деле всеее. И уделите воемя сеье. Тодько не соц. сети, меня они еще больше загнали. А что-то интересное вам отдельно от ребенка. Если есть помошники-пользуйтесь обязательно. И это на самом деле все временно)))

Мне тоже казалось, что моя мало спит, хотя по факту спала полдня и всю ночь 😄 переждите просто, гуляйте почаще, детки на улице спят хорошо. Не бойтесь ребенка, не паникуйте, все решаемо, если оставаться спокойной, то и ребенок быстрее успокаивается. Эх, прям ностальгия по тому времени, когда дочь только родилась и мне хотелось умереть 😄

Я выхожу элементарно на улицу до магазина прогуляться одна, папа с детьми, младший кушает через 1-2, когда накрывает, покормила и вышла на улицу

Это гормоны, детка. И недосып. И стресс. И много чего ещё. Втянешься, заматереешь. Согласна с @elli535, выбирайся как можно чаще хотя б просто пройтись. Ну и в прегги всегда можно написать.. А можно даже найти здесь подруг на период декрета, чтоб не одичать☝🏻️

@elli535 спасибо большое за поддержку

Никуда не деться от неё ! Все пройдёт! Главное что бы было много помощников на подхвате,тогда не будет ничего! Выходите чаще куда нибудь и главное не зацикливайтесь теперь на ребёнке! Жизнь продолжается так же,только теперь вас трое) где-то через пол годика все покажется иначе 🤗😂депрессия уйдёт)

Так было у всех))