Всем привет. Может есть у кого-то детки нашего возраста или постарше на безмолочной диете? Откуда брать кальций?…

Я только "За" витамины и микроэлементы из натуральных продуктов и согласна с девочками на счет брокколи, кунжута, а вообще мак на 1-м месте, Но мое мнение кунжут и мак рановато давать в таком возрасте... если только совсем по чуть-чуть... еще один спорный момент - качество нашего кунжута (почти весь он прогорклый, почитайте сколько он может храниться на свету и на воздухе... а почти весь он на развес.. сколько он пролежал? Вот-вот.. я этот вопрос изучила досконально, когда сын сломал ногу в этом году и я искала тоже источник кальция для него. Творог фиг заставишь есть.. Брокколи - очень важно сколько и как варить... буквально 5 минут и на пару, тогда остается много полезного, а если в воде и дольше 5 мин, то оочень мало...

Ортопед не настаивал, но был не против добавки с кальцием, но небольшим курсом и не карбонат. В итоге я нашла жидкий кальций с магнием и д3 на американском сайте iherb. Показала врачу его состав, он сказал, что отличные формулы. Бутылка тяжелая, обычно доставка на нее платная за вес, но сейчас до 31/12 акция - беспл доставка на все заказы от 60$. Так что если все-таки хотите для небольших курсов приобрести оочень качественный кальций (он идет от 6 мес деткам), то пишите мне, я сброшу ссылку и расскажу как можно заказать со мной в совместной покупке. Комиссии нет, цена сайта.

Кстати недавно нам дочке при прорезывании моляров педиатр в до 16 тоже посоветовала попить кальций 1 месяц курсом, сказала небольшим курсом хороший препарат не нанесет вред (я у нее спросила сама , тк начатая бутылка дома стоит). Я согласна, что желательны анализы на микроэлементы в крови, но нп хотела сдавать с вены малышам, и решила небольшими курсами давать. Дочка вообще не хочет сейчас молочку, меньше была хоть йогурт ела, а сейчас и от него отворачиваетс..

@etotlogintogezanyt, а жмых оставшийся тоже можно съесть

@etotlogintogezanyt, вот ссылка:

ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием и натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)

https://www.iherb.com/pr/9434?rcode=HAR6556

Если интересно больше узнать о сайте - подписывайтесь на мою страничку в инстаграме @iherb_siberia

@nata0606 спасибо. Можно название препарата? В сп состою но на этом сайте ничего ещё не заказывала. Как-то потребности не было.

@etotlogintogezanyt может, почему, просто ферментов не хватает

@etotlogintogezanyt, не за что)😉

Я только "За" витамины и микроэлементы из натуральных продуктов и согласна с девочками на счет брокколи, кунжута, а вообще мак на 1-м месте, Но мое мнение кунжут и мак рановато давать в таком возрасте... если только совсем по чуть-чуть... еще один спорный момент - качество нашего кунжута (почти весь он прогорклый, почитайте сколько он может храниться на свету и на воздухе... а почти весь он на развес.. сколько он пролежал? Вот-вот.. я этот вопрос изучила досконально, когда сын сломал ногу в этом году и я искала тоже источник кальция для него. Творог фиг заставишь есть.. Брокколи - очень важно сколько и как варить... буквально 5 минут и на пару, тогда остается много полезного, а если в воде и дольше 5 мин, то оочень мало...

Ортопед не настаивал, но был не против добавки с кальцием, но небольшим курсом и не карбонат. В итоге я нашла жидкий кальций с магнием и д3 на американском сайте iherb. Показала врачу его состав, он сказал, что отличные формулы. Бутылка тяжелая, обычно доставка на нее платная за вес, но сейчас до 31/12 акция - беспл доставка на все заказы от 60$. Так что если все-таки хотите для небольших курсов приобрести оочень качественный кальций (он идет от 6 мес деткам), то пишите мне, я сброшу ссылку и расскажу как можно заказать со мной в совместной покупке. Комиссии нет, цена сайта.

Кстати недавно нам дочке при прорезывании моляров педиатр в до 16 тоже посоветовала попить кальций 1 месяц курсом, сказала небольшим курсом хороший препарат не нанесет вред (я у нее спросила сама , тк начатая бутылка дома стоит). Я согласна, что желательны анализы на микроэлементы в крови, но нп хотела сдавать с вены малышам, и решила небольшими курсами давать. Дочка вообще не хочет сейчас молочку, меньше была хоть йогурт ела, а сейчас и от него отворачиваетс..

@ria555 спасибо вам большое)))

@etotlogintogezanyt, а жмых оставшийся тоже можно съесть

@ria555 я искала в интернете. Там ничего конкретного про малышей

@ksu.chy сложно сказать. У нас у папы молочное плохо усваивается. А у ребенка щеки красные. Творог 2 раза в неделю нормально, от остального и при большем количестве творога - красные щеки. И сам становится грустным. Когда моляры резались 2 дня кроме молочного овсяного киселя почти ничего не ел. Так щеки аж фиолетовые стали. Врач нам не верит что может быть такая реакция.

@etotlogintogezanyt, мне нравится на вкус, если у ребёнка нет аллергии, то конечно можно, но там вроде немного нужно давать в интернете все написано)))

@etotlogintogezanyt а у вас аллергия или что?

@ria555 интересно какое оно на вкус. Соевое оказалось вкуснее коровьего. Но вот тоже не знаю можно ли такое ребенку. Наш педиатр недоуменно мычит на такие вопросы...

@etotlogintogezanyt, я из банки есть не смогла, а сваренный даже без соли намного лучше .

@ksu.chy спасибо, я вот тоже планирую творог и сыр оставить. Муж озадачился здоровым питанием. Молока в доме больше нет...

@shteynwoman мы и сами как-то не ели его никогда по тому не рискнула покупать. Была уверенна что и домашнее не будет. Но с цветной капустой прокатило. Из банки нини а в супе ест.

Но кунжут надо замачивать в воде перед применением, а ещё можно из него делать кунжутное молоко, почитайте о нем)

Кунжут белый и особенно черный

Брокколи )) но мы едим творог, кисломолочные

Рис и кунжут богаты кальцием

@etotlogintogezanyt, интернет-великая вещь! Гуглите! Все ж давно изучено и известно. Молочная диета у нас давно. Но периодически что-то все равно даю просто в небольшом количестве. С витаминами осторожнее-передоз опасен так же, как и нехватка. Лучше сначала анализ на микроэлементы сдать перед приемом витаминов

@etotlogintogezanyt, так вы дайте обычные брокколи. Вареные. Они не воняют как в баночке.

Брокколи 👍в баночках понятное дело не нравится, там такое г.. на пару приготовьте или потушите.

@nika-sofia брокколи не любит. По крайней мере то что в баночках. Где вы узнавали про эту диету и источники кальция?

В брокколи кальция больше, чем в молочке! Миллион возможностей компенсировать.