agrfa
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Доброе утро!! Девочки кто как восстанавливался после родов? Посоветуйте хорошие занятия на уoutube. Нам 3 недельки. Спасибо.
Комментарии
С 2х мемяцев можно после осмотра у гинеколога. Не торопитесь! Органы еще не вернулись на свои места. Можете навредить(
Нравится Ответить
джиллиан майклс посмотрите. у неё как раз есть для молодых мамочек программа) но 3 недельки наверн рановато ещё 🤷🏼♀️
Нравится Ответить
@happyness909, спасибо огромное, а то я уже собралась))) ну наверное потихонечку начну с легкой зарядки по утрам)).