Если температура, то греть точно уже нельзя. Уменьшите питьевой режим, пить прям по глоточку, но часто. Ощупайте грудь, найдите уплотнения, пальцами делайте вибрирующие движения, чтоб изменить консистенцию сгустка. И сцеживать, можете прикладывать ребенка так, чтоб подбородок смотрел в направлении уплотнения. Я бы конечно к врачу обратилась. Душем греют, когда есть шишечки, но нет температуры. Поправляйтесь.

Только не горячее, горячие напитки вызывают приливы молока. У меня, кстати, все лактостазы (их было три пока что)) случались после того, как долго хотела пить, а не было возможности. Молоко становится вязкое, и протоки забиваются

Выше коммент - лучший план при лактостазе 👆и ещё не нужно ограничивать жидкость, пейте по жажде. Тем более, если температура

Тёплый душ ,аккуратно разминать грудь ,прикладывать малыша почаще к больной груди ,потом траумель намазать можно и капусту приложить ..таким алгоритмом вылечилась за 2 дня .От темпы половину парацетамола пила

@pipin-4
Лиля 8 902 338-81-27

@nab_88, можно контакты Лили?

И поменьше пить

Под горячий душ и аккуратно сцеживаться. Траумель. Компресс из мягкого капустного листа. Не допускать температуры выше 38. Мне при очень сильном лактостазе Лиля с первого раза помогла

Да, от температуры тоже нурафен детский пила.

Ещё делают компрессы из касторового масла. Но я лично не делала. А так спец по гв рекомендовала

@pipin-4 смотрите видео Нины Зайченко про лактостаз. Очень понятно там.
Вот ещё массаж отличный, мне очень помог - ссылка
Никакого тепла, кроме как в душе, чтобы сцедить.
Сухой холод, если есть траумель гель.
От темпы Нурофен сироп 2 шприца я пила

Ношпа и сцеживание. Ношпа расширяет протоки. Можно при ГВ ее. Если есть Траумель можно им намазать или ультразвук. Тоже помогает. Если не пройдет то к Лиле.

Ультразвук

Обезболивающее, теплый душ, пробовать сцедить. С утра звоните Лиле и езжайте к ней