"КРУГОПЛАВАНИЕ": ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА?

Для начала - мат.часть.

Структуры головного и спинного мозга регулируют мышечный тонус. Но есть и “обратная связь” - в зависимости от положения тела в пространстве, от импульсов из “точек опоры” при движении, от всех мышц и суставов в нервную систему поступает информация. Вот почему обустройство среды обитания ребенка, его активности в итоге могут помогать или мешать физическому развитию. Понятие “позотонический рефлекс” (их много) означает, что поза тела в пространстве и мышечный тонус влияют друг на друга.

При осмотре я уже отличаю детей-”кругоплавателей”. Ребенок 3-4 месяцев в положении лежа на спине пытается встать на пятки и затылок, сделать “мостик” и в такой позе имитирует передвижение по поверхности. Как паучок, только навыворот, животом кверху. Если поднять ребенка вертикально над пеленальным столиком и прикоснуться его пальчиками ног к опоре - мышцы стоп, спины, задней поверхности ног заметно напрягаются, ребенок вытягивается в струну. Родители могут рассказывать, что малыш неохотно держит голову, не спешит переворачиваться со спины на живот.

Вы наверняка знаете об этапах двигательного развития ребенка. Это способность поднимать голову, сидеть, стоять, ходить. Эти навыки появляются благодаря тому, что ребенок получает власть над своим мышечным тонуса и учится перераспределять его в зависимости от положения тела в пространстве. Запоздалое угасание позотонических (врожденных) рефлексов приводит к формированию патологической тонической активности мышц. И это мешает овладению важнейшими двигательными навыками. Подробнее о врожденных рефлексах можно прочесть, например, здесь: ссылка

Теперь чисто практически.

(Я понимаю, что многие читатели скажут "а наш плавает\плавал и ничего, все хорошо")

Почему в доме появляется надувной круг для шеи ребенка? потому что все знакомые тоже так делают, потому что спина болит наклоняться над ванной и поддерживать ребенка руками в воде, потому что массажист или даже невролог посоветовал (в последнем случае - вообще у меня недоумение). И даже популярный доктор с усами по телевизору говорит, что круг это “ок”. Почему я так не считаю:

- ребенок двигает туловищем и конечностями при практически зафиксированной шее. Шейный отдел позвоночника является наиболее подвижным и в то же время - самым нестабильным. Если есть хоть минимальная вероятность травмы шеи от резкого движения - лучше ее не игнорировать.

- по внутреннему краю круга есть бортик, плотно прилегающий к шее и образовывающий углубление. От активных движений ребенка в это углубление может набраться вода, что может испугать малыша и даже привести к попаданию воды в дыхательные пути. Быстренько снять круг, когда ребенок находится в ванной - не так просто.

- если это способ утомить ребенка, чтобы он спал целую ночь - то это противоречит принципам поддержания ГВ. Ребенок ночью просыпается и просит грудь - это закономерно и нормально.

- с кругом на шее ребенок не может дотянуться до стенок ванны, барахтается, чтобы ощутить хоть какие-то края - зачастую такое поведение интерпретируется как “ему нравится плавать, он так активен”.

- не путайте реакцию защитного замирания и нервный смех с удовольствием от происходящего. Если после упражнений с кругом ухудшился сон ребенка, поведение у груди стало беспокойным - это может быть признаками чрезмерного стресса.

- по сути круг на шее не обучает ребенка плаванию. Это разновидность макания в воду.

- со временем малыш подрастает и начинает попросту ходить по дну ванны в круге. Это нарушает естественную этапность вертикализации. Особенно заметен такой эффект, когда круг на шею одевают ребенку еще до того, как он научится держать голову.

- в итоге эффект для физического развития подобен “пользе” от ходунков, прыгунков, тележек для ходьбы с опорой.

Собираясь купить\ в очередной раз одеть круг на шею - задайте себе вопрос: “куда это ведет ребенка?” В глобальной перспективе - никуда.

Обучение чему либо у детей идет по схеме: сначала ребенку становится интересно. Он пробует сам. Зовет родителей поучаствовать. Делает вместе с родителями много раз подряд. Потом уже научился и делает самостоятельно. Развитие - из интереса, с исходной точки опоры и при поддержке родителя. Так в жизни. Так и в плавании. Везде так.

P.S. Вы наклоняетесь над ванной и уже через пару минут нестерпимо болит спина? тяжело и больно потом разгибаться? погуглите и посмотрите картинки, как наклоняются вперед йоги. Если наклоняться с ровной спиной, немного присогнув ноги и удерживать туловище паралельно земле за счет силы мышц пресса (надеюсь, они есть, эти мышцы) и передней поверхности бедер, то поясница волшебным образом расслабится и пробыть в такой позе можно будет довольно долго.

Искренне ваша, педиатр Лидия Бабич))

(источник фото - ссылка

ссылка