Здравствуйте! У нас проблема с продолжительностью сна ребёнка, дело в том, что он просыпается очень рано и днём спит нормально только на прогулке, дальше напишу нам режим, хотелось бы совета, как наладить режим и продлить сон, так как такой ранний и ежедневный подъем просто выбивает из сил, может где то в чем то и ошибаюсь, что то делаю может не правильно, очень хотелось бы мнений и советов. Ребёнку 3 месяца, полностью на гв(по требованию) . Наш график дня такой:подьем в4-5.30утра,потом часов в 7 сон на полчаса, потом где-то в обед ещё на полчаса, потом с13:30-15 и до16:00-17:00 прогулка, потом через, 1,5 часа сон на 30 мин, потом купание в 20,:00 и укладывание ко сну в ночь, засыпает где-то с 21:до 22:30,засыпат примерно на 4-5 часов, просыпается на первую кормежку где с1:30-3:00,сам засыпает пока ест, потом просыпается где через 2_2,5часа на вторую кормежку, так же засыпает сам пока ест, но буквально спит 10 мин, потом просыпается ни в одном глазу и все.... Так он рано и просыпается, а днем долго не спит, а у меня жуткий не досып, так, как днём не получается поспать, а вечером с ним лечь тоже не получается, так, как муж как раз приходит с работы в 22 часов. Спасибо за раннее за ответы и советы.
@oriella это все так сложно, что мне кажется что безнадёжно, он не любитель с нами спать, он не может просто лежать, его либо качать надо, либо кормить, он не из тех детей которых хватает погладить и он успокоится и уснёт...((Сегодня вообще в три часа ночи проснулся и все...
@zamuruewa.nata да вы зря его ночью взяли сразу) я же говорила, попробовать полежать с ним утром, днём. Конечно, если вы нервничаете, ребенок тоже. Не трогайте его ночью, вам надо увеличить время утренних и дневных снов.
@oriella попробовала сегодня ночью взять его к себе, ничего не изменилось, наоборот только хуже((((мужа разбудила, добавила себе стресса от совместного сна с ним, так как расслабиться я не могу, постоянно в напряжении, боясь его придавить и ещё вечное висение на груди мне причиняет боль. Ребёнок абсолютно не успокаивается и не засыпает лучше если я с ним лежу, вообще никак не влияет это все на него увы.., только мне дискомфорта больше, похоже совместный сон не про нас...
@zamuruewa.nata я говорю, он сползает в процессе долгого сосания, наверное, потому что соска и грудь сосутся по-разному. Моя может и час висеть на груди, мне не больно, но иногда бывает больно. Вытаскиваю и опять даю.
@oriella мне больно когда долго висит, а изначально не больно, если бы прекладывание было бы не правильное, то мне изначально было бы больно, у меня соски не в трещинах, не из-за этого больно
Вот девушка @evabird_gv_kons , проконсультируйтесь с ней, очень доступно и понятно все объяснит. У нее в профиле много написано полезных тем, почитайте.
@zamuruewa.nata я советую полностью спать с ребенком. А чем ребенок мешает мужу? Ну купите кровать побольше 😁. Приставьте детскую без одной боковушки. Вариантов много. И детки в 1,5-2 года прекрасно переселяются в свою кроватку отдельную. Просто если вы будете замученная, невыспавшаяся, злая, то мужу будет без разницы, спит ребенок с вами или нет 😊. И, да, супружеской долг можно не только в кровати исполнять))) если поэтому ребенок мешает)
А по поводу груди, больно быть не должно, значит прикладывание неправильное, или во сне он с нее сползает и грызёт конец соска. Глубже суйте с ареолой вместе. Вес хорошо набирает малыш? Соска/бутылка?
И мой совет! Плюйте на все, и ложитесь спать вместе с малышом! Ему нужна добрая Мама 🌺
@yuliya777-bk говорят, что с 3-х месяцев уже должен быть режим, вот я и боюсь, что он так и привыкнет всегда просыпаться ни свет, ни зоря и днём спать мало
@oriella ну когда я его укладываю ночью в кроватку после кормления, то он спит и в кроватке спит, просто после второго кормления он спит не долго и просыпается окончательно очень рано. А если его забирать к себе, то говорят потом очень трудно приучать обратно спать в своей кроватке, как же муж тогда?)) и вы советуете брать его всегда или только под утро
@zamuruewa.nata тут главное не дать ребенку окончательно проснуться, когда вы с ним вместе спите, то как только он начинает ворочаться - сразу грудь дали, пошшшшшшишикали и он дальше спит, а если перекладывать, то конечно проснется и уже не уложишь.
@karabusya именно 👍
@alenka_good так удобнее, ГВ закончите и отселите)
@karabusya а зачем мужа отселять? Если кровать прям маленькая, поставьте детскую со снятым бортиком впритык к вашей.
@karabusya, на праздники к родителям едем, а потом наверно возьмусь за это нелегкое дело-ночной сон дочери в кровати)))
@alenka_good, а мы к маме ездили в гости и там спали вместе неделю:) я потом тоже через силу ее начала класть отдельно. 😂 хотя иногда так и хочется забить на всё и спать с ней:) но мужа выгонять на диван не хочу. Итак погрязли по уши в любовь к ребёнку:)
@karabusya, она изначально у себя спала, потом колики начались и я стала к себе забирать. Колики прошли давно, а я уже не помню и не понимаю, как спать отдельно )))
@karabusya ну хоть 5 часов досыпал с вами, со мной он начал бы просто орать, а не спать, ему не интересно просто лежать по ходу, если со мной то либо на руках, либо качать его, а если не то и не другое, то тогда просто полежать он не может, а может я что то неправильно делаю
🤷🤦
@karabusya, а кормите на кресле? Или лёжа? Не знаю как сделать чтоб она в своей кровати спала 🤷♀️
@alenka_good, она спит отдельно. Встаю, кормлю, кладу в кроватку и выключаю свет. Кормлю с ночником. А под утро кладу к себе под бочок
@zamuruewa.nata, Полностью согласна с @oriella, в плане рекомендаций про то что попробовать быть рядом с ребенком когда он спит, он может и начнёт через пол часа вошкаться, (потому что сон у малышей цикличный по 40 минут и они не умеют сами переходить из одной фазы сна в другую)но вы рядом грудь дали или просто погладили по шшшшшкали и он дальше уснул,а подьем в 5-5.30 это так еще долго может быть, это естественные в общем то ритмы сна💁🏼♀️мой только месяцев в шесть стал просыпаться хотя бы в 6-6.30😀
@oriella плохо жили, не спали сутками, кормили месяц-другой. А сейчас эта область исследуется и становится возможным наладить сон.
Специалист по сну 😂😂😂 блин, как популярно нынче словами модными обзываться 😂😂😂. И как без таких специалистов 10 и 20 лет назад жили? 🙈 Когда нет проблем со здоровьем, сися и мама рядом, свежий воздух в комнате и сон будет отличный, и у мамы и у ребенка.
Это ссылки на экспертов по сну. Очень много полезной информации, мне в свое время помогли)
У нас ближе к 3 наладилось вроде. До этого тоже жесть была. Но я утром не заморачивалась, часов в 5-6 забирала к себе и до 10 спали 😂
@zamuruewa.nata попробуйте один день всего, кормить лёжа, т.е. положили его рядом с собой, подушками прижали к себе, если пеленаете, запеленайте. Занавески прикрыли, грудь не забираете вообще. Только если сам выплюнул и отвернулся! В таком возрасте дети должны засыпать на груди, это нормально, также если ребенка что-то беспокоит, перемена погоды, зубы, животик, он может не выпускать грудь и час и больше, не забирайте ее. Лежите рядом на боку, одной рукой как бы его обнимаете. Попробуйте!
@zamuruewa.nata да, вредно, даже просто свет от телефона разрушает гормон сна. А в ночь надо раньше уходить, до 20часов. Тогда и днём может лучше станет спать.
@oriella кормлю 15-20мин,бывает больше, смотрю по ребёнку, ночью наоборот он меньше ест, засыпает
@oriella сидя, полу колыбель по моему называется, мне лёжа не очень удобно, грудь чаще забираю, так как он либо её уже не сосёт, либо баловаться начинает
@zamuruewa.nata в какой позе вы его кормите, он сам отпускает грудь, или вы забираете после определенного времени?
@oriella у меня он после кормления не отрубается(если днем конечно), просто становится спокойным, но не сонный. А книжку вслух ему читать?, а телефон не вреден им в таком возрасте, зрение, обучение? Но а вообще мой любит уставится в телефон, я это заметила, но побаиваюсь, ведь он ещё крошка, может ему это вредно
@zamuruewa.nata не знаю поможет вам или нет, но уже со вторым так делаем! Днем тоже стала по чуть чуть спать или даже не могу уложить! Я беру её одеваю в коляску и на балкон открываю окна и она тут же засыпает и спит по 3 часа! И конечно же гуляем каждый день!
@zamuruewa.nata просто попробуйте после кормления, как он отрубится не трогать его и полежать рядом, книгу почитать, например, в телефоне полазить. И посмотрите, сколько он так спать будет.
@oriella я изначально пыталась вместе спать, я ещё хуже, вообще расслабиться не могу, то шарахаюсь каждого вздоха или кряхтения, то боюсь вечно придавить его, да и он со мной не успокаивался обычно, если плакал, то то что я его к себе брала, он от этого не успокаивался
Я ленивая мама, говорю честно, мне удобнее положить ребенка рядом и не вставать к нему😁. Тем более на ГВ). Ночью грудь дал во сне и спишь дальше, моя даже и не просыпается, когда грудь просит, просто повернется, рот откроет и возникает с закрытыми глазами. Я на автомате даю и сплю дальше. Утром я с ней вместе досыпаю. В обед гуляем чаще всего, а вот перед ночным сном опять рядом лежу, книжку читаю, отдыхаю.
@iren_001 у вас долго спит, можно успеть все дела переделать)), рано засыпает в ночь
@zamuruewa.nata вот и ответ) попробуйте положить с собой в кровать, покормить лёжа, он уснёт, а вы полежите рядом, уверена проспит как минимум час-полтора. Просто ребенку сейчас трудно одному, ему надо ощущать материнское тепло, контакт. А вы вместе с ним спите, будете высыпаться.
@iren_001 тоже пробовала позже укладывать в ночь, все так же встаёт, без разницы во сколько ляжет
@iren_001 и у нас тоже самое,уходим на сон в 7,а встаем в 5-6 утра...Пробовали позже ложить,только истерика,а просыпаемся все равно в это же время!!!
@sorokinka хорошо бы отбросить, да только кто ж приготовит и все равно мне полчаса не спасут никак
@zamuruewa.nata я имею ввиду, утром, днём, вы лежите с ним рядом, пока он спит? Или кладете его в кроватку и уходите?
У нас так же с 3 месяцев, только в ночь уходит в 7 вечера. И без разницы во сколько её уложить-раньше, позже, все-равно подъём в 5 утра🤷♀️
@oriella нет, я вообще потом не сплю, так как он на полчаса всего лишь засыпает, я только и успею, что глазом моргнул, не успею уснуть или точнее только усну и вставать, после этого вообще ещё хуже, как в тумане хожу
Мне кажется, из-за того, что он не спит днём... Попробуйте в 10-11 утра выходить гулять (если на улице спит). И выходить на прогулку второй раз часа в 3 дня.
У меня раньше тоже днём не спал малыш (из-за того, что мало гуляла с ним). Сейчас гуляем по 2 часа 2 раза в день и он все время спит на улице
В смысле не получается поспать?отбросьте все домашние дела,вам нужен отдых!!!иначе вас на долго не хватит
Почти как у нас ,только днём по разному бывает,но ночью наш режим ,сегодня вот спали с 10 до 14 и вечером где то с 15.30-16 и до сих пор 🤷🏼♀️
@zamuruewa.nata на перемену давления голова болит.