Aiya
aiya-di
Aiya·Мама дочки-младенца
post image

Итак, девочки, у меня назрел вопрос:

Тема, конечно избитая, и много информации имеется в интернете скажите Вы, но все же хотелось бы Вас послушать...

И узнать у кого какой рацион питания при ГВ?

Моей крошке 1.5 месяца. И нас замучили колики, газики и частое вздутие живота. При том, что я держу диету.

Мои подружки, которые родили тоже относительно недавно вообще себе ни в чем не отказывают: едят и сладкое, и мучное и даже гамбургеры успели попробовать. А я держу диету, конечно пробую по чуть-чуть некоторые продукты, но не могу себе позволить есть все...

Конечно, у всех все индивидуально, но все же хочу послушать ваши ответы и советы.

Кто как питался? Какие продукты полезны для кормящей мамы в плане витаминов и т.д.?

PS. УЖАСНО ХОЧЕТСЯ МЕДОВОГО ТОРТА... 😭😭😭 Мне сказали год не видать его как своих ушей, впрочем как и всего сладкого... Печалька. Так что девушки, кто в положении ешьте все, что хочется (но в пределах разумного☝), а то потом не факт, что можно будет...

Комментарии

akerke_rakhimova
Акерке ·Мама дочки-младенца

@ameli_nastena, 😱😱😱

НЕДЕЛЮ????

Нравится Ответить
ameli_nastena
Nastya·Мама сына-младенца

Я неделю нечего не ела, потом кушала и нечего страшного, колики у всех. Мы спасались боботиком

Нравится Ответить
chudo_moe

Тоже все ем. Торт медовый ела месяца в 2 точно))) и сам мед ела. Все норм. 👍🏻 маленький кусочек съешьте и увидите) и так все больше больше пробуйте нового. 🌺

Нравится Ответить
azizaalikhan
Azi_Zi·Мама сына-младенца

Общий стол и без заморочек 😋

Нравится Ответить
polariss
Polya·Мама дочки-младенца

колики никак не связаны с вашим питанием, питайтесь хоть исключительно водой, а они всё равно будут. я через неделю после родов ела уже торты, пироги, салаты и прочее. хотела держать диету, но как бывает у казахов "дымда кылмайды, жегин келсе же!" и как тут устоять перед любимыми тортиками). асё было прекрасно, но ❗️после приема антибиотиков с приторно сладким, апельсиновым вкусом всё пошло в пух и прах. высыпало всё тело ужасно. отменили АБ, но теперь периодически высыпает на щечках и сейчас я уже стараюсь воздерживаться от возможных аллергенов

Нравится Ответить
momslife2017
momslife2025·Мама сына-младенца

То что указано в табличке 0+ правильно, я так и пытаюсь уже 2 мес, но кроме печеных яблок, я поела один раз их, так потом материла себя, бедный малыш так мучался. И ем сметану каждый день. и грецкие орехи, но их совсем понемногу.

Нравится Ответить
yalina
Полина·Мама сына-младенца

За пол часа"

Нравится Ответить
yalina
Полина·Мама сына-младенца

@aiya-di, я в аптеке покупала сушёную, ну не знаю правда допустимую дозу но я в основном по 2 иногда по 4 стакана пила, и старалась пол часа до кормления, чтоб в молоке она была 😌😁 она типа успокаивает

Нравится Ответить
aiya-di
Aiya·Мама дочки-младенца

@yalina спасибо за ответ! А где и в каком виде ее покупали (сушеную или свежую)? И какова допустимая доза в сутки? Вы ее заваривали?

Нравится Ответить
yalina
Полина·Мама сына-младенца

От коликов нам мелиссу помогало пить, нужно самой маме пить, благодаря ей мы не знали проблем с коликами и животиком, а кушала я с 1-1.5 обычную еду) сначала конечно пробовала всё по чуть чуть, но ттт у нас ни на что не было аллергии

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
sinitskayaru
Екатерина·Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?

Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд

Хочется послушать ваши истории

Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?

92
sinitskayaru @kristinafcsm, @daniellina, ответа мы так и не услышим видимо 😅
dasha282021 @daniellina мы по вра, а бегаем с рождения и сейчас когда я показала фото эндокринологу он сказал,
valide2023 Мне ставили потом забила все было хорошо
Читать все 608 комментариев →
Евгения Кулик
e.kulik
Евгения Кулик·Мама сына-младенца

Как же хочется колы, мармелад и шоколадных вафель, я вроде и не держу диету но такие продукты боюсь кушать 😭

5
liviya Мармелад и Вафли ела и шоколад. И суши, и пиццу, и помидорки, и молоку всю. И все
elifia0409 А мне хочется роллов, чизбургер из макдака и пива😂😂 После рд педиатр сказала что из сладкого можно
mrs.bondareva Мармелад точно можно. На счёт вафель, тоже можно попробовать. 😊 С утра съедаете вафлю. Если к следующему
Читать все 63 комментария →
Диана Приходченко
lozhkina-1994
Диана Приходченко·Мама двоих (младенец)

Что можно вкусного при диете при ГВ?

Девочки, кто держит диету при ГВ, что кушаете из вкусного? Так хочется сладкого, сил нет. И вообще чем разнообразить рацион? Хлеб кушаете? Кто не держит диету, тот пожалуйста без лишних слов. У малых предрасположенность к аллергии, поэтому приходиться изощряться.

4
darena_podarena Из вкусного ем немного изюма и орешки - миндаль, фундук и кешью. Яблоки печёные моя любовь 😍
lolasvet Печеное яблоко, зефир, печенье Мария. Сейчас, конечно, все.
unel1990 Запечённые яблоки и бананы ела, но не больше 1-2 шт в день. Ещё галеты. От фиников у
Читать все 68 комментариев →