В дополнение к моему предыдущему посту. Лично я считаю, что ПП-это то, чем мы кормим детей маленьких! Каши с утра, супы, овощи и белок днем, творог на полдник, овощи, крупы, белок вечером! В перерывах можно фрукты! Масло сливочное чуть можно. Солить чуть можно. Не переедать. Не жарить, а варить/тушить/запекать!
Это лично мое мнение, не претендую ни на что 🙌🏻
Много вопросов как питается сын, вот примерно как то так, всегда свежие овощи, углеводы и белок, это на ужин. Если актуально, постараюсь выкладывать и завтрак тоже🍳
Мама возмущена меню детского сада: кофейный напиток, много мучного и мало овощей. Обсуждение питания детей от 1 до 3 лет. Присоединяйтесь!
🎁Что приготовили бы в подарок для себя лично?
девочки! исключить белок из моего рациона.. это что кушать нельзя? молоко, мясо, яйца, творог? а что есть тогда? одни овощи?
Девочки, такая ситуация: год назад мы с мужем устроили в фотостудии фотосессию «В ожидании», один образ был где я в платье, а другой - я в красивом нижнем белье и халатике сверху. И вот сейчас захожу в Инстаграм и вижу, что наша фотограф выложила мои фото в нижнем белье без моего согласия!!! Для меня это неприемлемо, это слишком личное! Я не давала согласия выставлять это фото на всеобщее обозрение! Я не модель, которой заплатили за позирование для журнала. Мы наняли ее для нашей ЛИЧНОЙ фотосессии. Фото в нижнем белье я даже родственникам не показывала, а тут она выставляет его на свою страницу!!! Я попросила удалить это фото, на что она ответила, что она его удалять не будет. Как быть?!
mimi·
👍 сама уже с утра с дочкой кашу без соли научилась есть. Необычно, но вкусно. И на пару вкусно получается все.
Алина·
Мама дочки-младенца
Для меня ПП это персональное питание - гормональное питание😁 в зависимости от целей и вида деятельности
Маша·
А я согласна с вами... польза в продуктах правильно приготовленных
Lara·
Мама дочки-младенца
Я тоже так думаю, это рацион к которому хочу прийти чтобы с дочкой питаться вместе😍пока ем что муж, с крошкой в начале прикорма