Прослушала вебинар сомнолога (врач по сну). Блин, раздражает, конечно, что большая часть вебинара - это пустое бла бла, а действительно ценной информации 10%. И всё же, что почерпнула:
1. У каждого возраста свой лимит времени бодрствования. Наш - 5 часов, т.е. через 5- 6 часов нужно укладываться, чтобы не перевозбудилась нервная система, так как потом уложить сложнее. Успешно ловлю это время, и вот уже 6 дней мы засыпаем за 10 минут!
2. В комнате должно быть прохладно и влажность не менее 45%. У малышни тонкая слизистая, она пересыхает, и будит их часто по ночам именно дискомфорт от сухости в горлышке.
3. Если мама тревожиться, то ребенок становиться тоже тревожным, хуже спит и висит еще больше на груди, вывод - позаботиться сначала о себе, если планка падает, нужна помощь, выспаться, отвлечься и.т.д.
4. На ночь придумываем ритуал, который будет приятен пупсу (чтение книжки, массаж, колыбельная, укладывание игрушек и.т.д.). Постепенно заменяем ритуалом кормление грудью на ночь (это, если кто как и я замахался от этих ночных висений на груди...).
Пы.сы. Было много чего еще, вывод один: расстройство сна нужно обязательно корректировать системно, само не проходит, а выливается в адский ад для всей семьи ((((. У нас получилось не сложно, удивляюсь, почему раньше не сделала этого. Уже 6 дней мы замечательно спим и днём и ночью и всем того же желаем))))!
Комментарии
@anuta1110 подходит до 2х лет. Т.е. через 5 часов бодрствования внимательно наблюдайте за пупсом. У них у каждого свои сигналы: кто-то глазки трёт, кто-то капризничать начинает и.т.д. Ну, из вебинара я поняла, что нужно много факторов соблюдать, не только окошко в сон ловить
А если мы на 5 мес старше вас, этот лимит бодрствования нам не подходит ?? Тоже со сном каторга целая.. никак не могу въехать .. хотя раньше всегда в 21:00 спала.. а щас можем и в 12 ночи лечь , когда как..
Девочки! Приехал сегодня ночью,с цветами,люблю,давай поженимся,бла бла бла,спасибо за сына...а я уж и не верю,и как бы склоняюсь что все это у него опять временно, и хз короч в общем...и не люблю уже
Назрел у меня вопрос к девочкам, которые на ИВ: правда ли то, что "дети-искусственники" часто болеют, не такие сообразительные как те дети, которые на гв, без иммунитета и бла бла бла?
У меня молока что-то совсем немного и соски адски болят, хотя прикладываю правильно, сын все время на груди(((( вот думаю стоит ли дальше мучаться с этим гв?
Как справиться с давлением свекрови при выборе имени для ребенка?
Привет! Спасибо вам за поддержку! Переводят сегодня в патологию. Но я еще числюсь в роддоме, буду ходить на уколы, кровь и УЗИ. Малой ночью кусал сисю, прям смоктал. Ну , а утром и днём не хочет, наверно сил набирается, приносят смесь каждые 3.5 часа.
Началась нервотрепка от моей замечательной свекрови, которая приехала побыть со старшими детьми.
Мой вариант имени ей не нравится. Хочу отметить ,что я не спрашивала мнение.
Аргументы
Имя Миша плохое имя , будут дразнить мишка мокрые штанишки, бы...
ГВ!!!❌
Пришла к выводу, что оптимально кормить полноценно грудью лучше до 4 месяцев, а с 4-6 отучать от этой самой груди! Чем ребёнок старше, тем сложнее отучить! И вечные ночные просыпания с 6 месяцев в этапы прорезываний зубов, это ад! Засыпания только с грудью... ЭТО ПРОЩАЙ НЕРВНАЯ СИСТЕМА МАМЫ! Спокойна мама = спокоен малыш!
1. До какого возраста кормили ребёнка грудью?
2. Как отучали?
3. И какие выводы сделали Вы?
Спасибо
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Вот здесь был бесплатный вебинар, может еще выложат бесплатно)))
ссылка