Куриная грудка с овощами в соевом соусе с зернистой горчицей и каперсами😋😋😋 #готовимбыстроивкусно

Грудку куриную обжариваем на топленном масле 10 мин

Мелко нарезанный чернослив

Добавляем карри, шафран, специи для курицы

А что это? ) очень аппетитно

Лук и морковь крупно нарезаем и к курице

Когда морковь станет гибкой добавляем 2 ст ложки льняного масла и 3-4 ст ложки соевого соуса

+ цветная капуста

Свеклу режу соломкой

И вновь обжариваем при открытой сковороде

Перец болгарский

Горчица в зёрнах 2 ст ложки

Томат кубиками и чеснок

Накрываем крышкой и тушим 10 мин на среднем огне

Каперсы 1 ст ложка ( для кислинки)

Можно добавить корнишоны

Солим, перчим по вкусу

Посыпаем кунжутом

Приятного аппетита 😘😋

@anamel, курица с овощами в соевом соусе с зернистой горчицей и каперсами ☺️

@anutikm, спасибо за рецепт 😊

@anamel, на здоровье 💐

Красота, толе приготовлю так, а я обычно с фасолью стручковой делала

@karathegreat, я тоже её часто добавляю

В этот раз забыла про неё 🙈☺️