из списка брокколи оч полезно и сама ем часто(суп с ними к примеру).думаю не обязательно прям сырые. многие овощи при обработке не теряют своих свойств а даже наоборот усиливают их. а так мясо и яйца нужно каждый день там много много веществ кот просто жизненно необходимы

@valeria85_k, офигеть👀

Куплю я ее в самый пик токсикоза ела, единственное от чего меня не рвало.

@valeria85_k, купи) у меня не пошла , так и не доела

Я теперь красную икру хочу @glorymom

@valeria85_k, а я после нашего разговора теперь покупаю филадельфию иногда, правда чизкейк все равно он не заменяет

@glorymom ну я с майонезом, муж без майонеза. Что ходила по корзинке и захотелось шпроты, ну и конечно наши с мужем любимые бутеры))) сделали

@valeria85_k, именно с майонезом? Интересное меню однако у тебя

Я ела, бутерброты с майонезом, лист салата, помидор, огурец и шпрота))) и консервированная рыбка сардинеллу

@valeria85_k, а ты что там ела?

@glorymom ну да)))

@valeria85_k, или это ты что-то съела ?

@valeria85_k, мясо жаренное в духовке

@glorymom что жаренное?

@valeria85_k, ну как, оно же жаренное)))

@glorymom что я сейчас съела, 😂 мой ребенок в шоке наверное

@valeria85_k, я сейчас 220 грамм чистого мяса слопала, надеюсь в коня корм, пусть организм белок усваивает

@glorymom на малике)))

@valeria85_k, 😜спасибо, где эта корзинка?

@glorymom не, не переживай, я за такими вещами не охочусь. Сегодня буду в козинке миркато, посмотрю, если будет скажу.

@valeria85_k, аха, теперь вместе охотиться будем, я у нас в макро и брала её

@glorymom я не знала что это бейби морковка, в макро у нам была одно время

@valeria85_k, я люблю овощи и салаты, а морковь я щас беру бэйби морковку в упаковке, она маленькая и сразу чистая, так я её много ем, только вот последнее время не могу найти её в супермаркете

Не знаю, я овощи не в сыром не в каком бы то было виде не люблю. Кроме моркови и то она не вкусная у нас в этом году была, помидоры и огурцы, и то только на ужин свежий салат мужу режу из всего одну дольку огурца и помидора могу съесть.

@akhmedova.albina.1992, аппетит у меня появился на 10 где-то неделе и токсикоз немного стал проходить. Но потом я подумала может и не плохо что был токсикоз, а то я бы ещё больше килограммов набрала

@glorymom зимой сложнее с фруктами, поэтому может витамины и нужно будет пить

@glorymom, у меня тоже нет аппетита и даже ни на что не тянет также

@inciinci, да да, я там облепиху брала недавно, с чаем пить, сначала не нравилось, а щас распробовала , как с оливками

@glorymom даа ) и черешню тоже правда мороженные но тоже подошло в макро брала

@inciinci, нашли вишню?

@inciinci, надо тоже на завтрак ввести попробовать, сегодня побольше закупимся разных продуктов

@glorymom а нет вру 1 раз было хочуу пару недель назад вишню хотела прям трясло ))

@glorymom у меня тоже такого нет прям чтоб хочууу ))) я тоже не любитель яиц а надо поэтому с первого месяца стала на завтрак по 1 кушать уже привыкла) ну это я так ) не заставляю ☺

@inciinci, на яйца не тянет.... меня что-то вообще ни на что не тянет особо, столько слышала про сумасшедшее желание беременных что-то есть определенное, а у меня нет его как будто

@_elizabeth_ka, да, если по чуть чуть, то хорошо, разорюсь сегодня)

@glorymom, согласна витамины не дешевые но они просто не обходимы для деток😋

Я сама покупаю их каждые 10 дней и не так чувствительно 😜

@_elizabeth_ka, витамины дорогие и мне показалось я и так фрукты ем и салаты бывает , не совсем каждый день салаты ем конечно...

из списка брокколи оч полезно и сама ем часто(суп с ними к примеру).думаю не обязательно прям сырые. многие овощи при обработке не теряют своих свойств а даже наоборот усиливают их. а так мясо и яйца нужно каждый день там много много веществ кот просто жизненно необходимы

А почему витамины перестали пить ?

А по поводу питания у меня тоже на ах 😕

если все на работе, сынуля в саду , то я заставляю себя поесть. Одна не могу кушать совсем 🙁