На левом боку наоборот советуют лежать,лучше переваривается. Старайтесь,не есть поздно и много,а перед сном,ну за 30 минут где-то выпивайте кефир и вообще хорошо должно быть

@liss.too, я вообще молоко исключила ( и на мучное раздувает. А ещё надо пресс качать, у меня лично мышцы живота ослабли и живот раздувает почти на все)))
А боли ещё бывают, если долго не едите, а потом поели. Я была у гастроэнтеролог, ничего конкретного не сказали (

@liss.too надо идти. Это такое дело - лучше меры принять. И уйти в ремиссию.

@svetaan26, 😔😔😔очень грустный новогодний стол намечается, похоже🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ спасибо за советы, буду менять рацион значит кардинально!

@irina.vargo, вот вздутие постоянно... даже от небольшого количества пищи... живот в 2 раза больше надувается сразу же((( видимо нужно мне специальную диету, пойду узнавать к врачу, что можно, а что нельзя...

@liss.too, сижу на кашках детских и все отварное

@liss.too, сама мучаюсь только ночами(( просыпаюсь и все( ренни под рукой

@krissmirnova, ооох, вот кстати хлеб и мучное начала есть только беременная.... видимо зря так расслабилась(((

@svetaan26, да уж... думала, наконец поем нормально😂😂😂

Надо в гастроэндерологу идти. Просто так болеть не будет. При нехватке ферментов болей не бывает. Тяжесть - да. Я сама с гастритом. Вздутие - бродит еда. Что-то не усваивается. Молочка, капуста - это такие бродячие продукты. При беременности можно только пепсан-р. Но это врач мне назначала.

Поджелудочная. Все мучное исключить

@liss.too, молоко врачи запрещают во время беременности, ещё виноград томатный сок и ещё что то я не запомнила

@g.k.suleymanova, возможно... запишусь, спасибо, с самого начала беременности резко началось...уже устала от этих проблем, хожу вечером согнутая в 2 раза, не разогнуться...((

@krolia, вот на молоко особенно, да! Я уже заменила на соевое и рисовое...

@yinmfd, от любой еды... попробую не есть тогда после 7...

Ферментов не хватает может, проблемы с поджелудочной может. К гастроэнтерологу сходите.

У меня летом было так, что на всю еду желудок болел. Ужас((( потихоньку вычислила, что болел на молочку!! Омлеты, кофе с молоком и тд