Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.

Вопрос по питанию в садах. Сколько мнений в инете встречаю,одни пишут питание хорошее,другие - что Г. Не пойму, от чего вы отталкиваетесь?видели,что дети кушают,пробовали или как? Сори,если вопрос странный))просто уже начинает интересовать тема сада от и до))

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.

Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.

На сколько актуально именно для вас мамочек?

Поставьте ➕ если хотите в такую группу.

И да, вход бесплатный.

Вопрос-ответ от детского эндокринолога

Из-за очередной метели у меня почти полная отмена записей на очном приеме, поэтому жду ваши вопросы по темам:

- рост и вес ребенка.

- половое развитие.

- заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.

- вопросы питания детей.

- гормональная терапия и др.

Что можно подсыпать мужу, чтоб он крепко спал ночью мне нужна полазить в его телефоне а он очень легко просыпаеться.

Пожалуйста, отвечайте по теме, это очень важно для меня