Я стала реже заходить в прегги потому что как увижу малютку или фотографию бирки из роддома, аж…
Я стала реже заходить в прегги потому что как увижу малютку или фотографию бирки из роддома, аж внутри переворачивается всё 😭
Я уже несколько раз писала о том, что хочу малыша ещё, но вот сейчас прямо ну оооочень и чувствую что готова, но с мужем договорились, что нужно квартиру купить побольше, в нашей реально места нет для ещё одной кроватки, только если на стену крепить 😅 ну и я должна вернуться в вес до беременности, а это -20 кг 😭😭😭😭 это уже не для мужа, а для меня и нормального роста малыша 🤰🏼
😭
Ну вот и как по быстрому похудеть и квартиру купить 😂 и где у нас в городе самые дешёвые (читать - крутые для жизни с детьми) жилые комплексы?
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Для похудения - видео с Джиллиан Майклс посмотрите, у нее классные пррграммы для разных уровней подготовки (я занималась по программе "30 дней с Джиллиан" - всего 30 мин. в день, очень хорошо тело подтягивается). Ну и не есть сахар и мучное. Я заменяю выпечкой ПП и разными самодельными конфетками (на основе сухофруктов и кэроба например), вместо обычного хлеба - хлебцы. Вес улетел.
А по жилью - мне наш Академический нравится, для мамочек с детками просто сказка, и площадок море, и больница хорошая, и развивающих центров и студий на любой вкус и цвет.
П. С. Очень понимаю, тоже так второго нам хочется, но тоже пока по ряду обстоятельств отложили это дело.
Татьяна Лебедева·
Мама сына-младенца
А вы определите с чего вы вес набираете и исключите это из питания. Но только не резко, а постепенно. Например хлеб вы ели два раза в день. Сначала убавьте до одного раза, потом через день, потом два и тд. И питание каждые 2 часа 5 раз в день. Не большими порциями. Это чтобы метаболизм ускорить. Ну и физические нагрузки необходимы. Хотя пешком ходить по несколько километров