Что-то очень шикарная диета выходит. Девочки, кормящие грудью, поделитесь своими списками…

Да практически и не диета🙈 с радостью бы все это поела))))

Это в идеале, если ребёнок не склонен к аллергии.

У меня с моим ребёнком была диета жёстче гораздо

Допустим, молочные каши. Лучше 50 на 50 воды и молока. С курицей и индейкой поосторожней. У нас аллергия была. Переросли. Рыбные супы только из белой рыбы. Колбасы исключила бы вообще. Капусту и огурец - не надо в первые месяца 3. Сок пила только яблочный немного и томатный. Хлеб нельзя - газики, только вчерашнюю булочку. Печенье "Мария". Землянику - точно нет. Кофе тоже не стоит. Шоколад, мёд, яйца - нет!

Нет запрещенки, можно все, аллергены с осторожностью

@bu-_bu, @studio_mikka, @alina130691, ну а что насчет коликов?

Колики никак не зависят от вашего питания.

@kozibeevak капуста, огурец, хлеб, виноград. Вызывают брожение.