@svetik1503 я) встает в 6. А вообще консультант по сну сказала 16-16 рано....могут сбиться биоритмы.....но мы все равно в 17 уже спим( ТК днём плохо спим
@svetik1503 в 8-9, где-то с ноября подъем сместился, летом вставал в 6(а то и в 5😱), потом в октябре перешёл на 7 утра и потом съехал на 8-9, мне так комфортнее)
@e_evd, у нас вот вчера поздно улегся на второй сон, в 16:40, спал до 18:10. Я вот и подумала что че-то долго спит. В ночь тоже в 22 ушел. Для нас это поздно. Учитывая что недавно он засыпал в 19, а вставал в 5:30
Ирина·
Мы спим с 3-х месяцев с 19.00 до 06.00. Когда были короткие сны, могла и в 18.00 уложить. На утренний подъем это не влияло.
Светик·
Мама сына (1 год)
@irina_ss, не, ну я имею ввиду очень рано это в 16-17
Ирина·
@svetik1503, ясно). Так рано не укладывала
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Думаешь он уже в такое время в ночь? У меня бывало не по графику просто «лишний» сон, но в такое время точно не в ночь
Ольга·
Мама сына (1 год)
Один раз было. Проснулся как обычно
ann-1991·
@svetik1503 я) встает в 6. А вообще консультант по сну сказала 16-16 рано....могут сбиться биоритмы.....но мы все равно в 17 уже спим( ТК днём плохо спим
Настя Котягина·
Мама дочки (1 год)
Было пару раз, что днём не спала и вырубалась в 7 сразу в ночь, вставала в 6-7 утра
Татьяна·
В 17 самое раннее засыпал, на подъем не влияло
Дарья·
Мама дочки-младенца
у меня после смены времени , не вернулась до сих пор, спит до 8-9 утра с 17:30-18:00
Татьяна·
Мама сына-младенца
Один раз уснул в 17, проснулся в 5.30
Светик·
Мама сына (1 год)
@nektarine, да кто ж его знает) проснулся в 18
Адамамама·
Мама сына (1 год)
У нас вечерний сон поздний , в 16-17, час-полтора спит, а в ночь стал поздно уходить , в 10-11, но раньше никак и второй сон пока тоже убирать не хочу
Светик·
Мама сына (1 год)
@ummhanif, а встает во сколько утром?
Адамамама·
Мама сына (1 год)
@svetik1503 в 8-9, где-то с ноября подъем сместился, летом вставал в 6(а то и в 5😱), потом в октябре перешёл на 7 утра и потом съехал на 8-9, мне так комфортнее)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@svetik1503 у нас второй сон в 17. В ночь уходит в 22.
Светик·
Мама сына (1 год)
@e_evd, у нас вот вчера поздно улегся на второй сон, в 16:40, спал до 18:10. Я вот и подумала что че-то долго спит. В ночь тоже в 22 ушел. Для нас это поздно. Учитывая что недавно он засыпал в 19, а вставал в 5:30
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@svetik1503 а встал сегодня во сколько?
Светик·
Мама сына (1 год)
@e_evd, в 9 почти) но в 8 к себе забрала
Юлия·
Мама сына-младенца
Ложится в 18-18.30, встает в 5.30-6