Я ела крупы все ) с салатом с яйцами с зеленью ) много пила воды , хлебцы ))) вообщем ни чего вредного и быстро усохла с 90 до 60 за 2 мес + ГВ это хорошо , говорят 500гр в день уходи с ГВ но не знаю правда или нет ))))) а вообще сейчас прям как раньше прям чувствую что она с меня соки все высасывает 😂

Уйдут с ГВ

За 3 недели ничего не успело восстановиться.

Главное питаться правильно, не переедать и не на ночь))