И пить воду не ограничивая. Ограничение воды приводит к отекам. Организм не понимая что происходит, начинает делать запасы

Следите за давлением и сдайте мочу, чтобы проверить есть ли белок. Кстати при гсд тоже отеки сильные могут быть

Я сталкивалась. Направили в роддом на сохранение в тот же день. Отеки грозят гипоксией.
В роддоме отслеживала количество выпитого и выделенного... плюс кололи магнезию.
Ну и диета. Меньше соли, мучного... больше пить воды.
Так было у меня.

Коленно-локтевое положение 2 раза в день по 10 - 15 минут, отвар шиповника, клюквенный и брусничный морсы, прилегли полежать - ножки выше головы

Забыла и ноги выше головы задирайте, если сидите, то обязательно подставку под ноги

Так отставить панику. Я отекала и сильно. Ноги были как два бревна. Во первых следите за АД утром и вечером измеряйте, во-вторых не вздумайте ограничиваться в чистой воде иначе будет обратный эффект и организм будет ещё больше задерживать воду, попейте бруснивер (мочегонное) но не забывайте при этом пить кальций с витамином Д. Ограничить себя в соленом и сладком (знаю сложно, но что делать) и бегать писать по каждому зову, чтобы организм отдавал лишнюю воду.
Я пила канефрон, фитолизин в итоге мертвому припарка, после родов недели через 3 сошли отеки. И да вес растёт при отеках, но не паникуем это всего лишь вода в организме накапливается.
А вообще к врачу идите, могут отправить на дневной стационар капельницы поделают

Ну главное не повышенное. Соль попробуйте минимизировать. ( У меня меньше отекают) . Ноги к верху и лежите. Попросите сделать массаж на ноги. Все в савокупности должно облегчить нытье ног и отёк.

А это не может быть признаком гестационного диабета? Вам назначали глюкоза -толерантный тест?

@di0487 у меня вот понижено.но врач сказала что это норма.я так уже с недель 13 хожу.

А давление в норме?

Вот у меня есть пост.
Я тоже стала отекать.вчера была у врача.сказала срочно скинуть 3 кг до 28 ч иначе в больничку отправит