девочки скажите хорошее средство от запора которое не вызывает сильных тонуса кишечника

Главное и самое эффективное средство это с утра на тощак три стакана воды выпить

А так я яблоки зелёные ем, мне помогают

@zeroooo помогает да?!просто у меня каша с кишечником вообще

И вообще воду надо много пить она очищает кишечник и смягчает каловые массы

@a.gazalieva05 у меня на беременность тоже бывает запоры, но не прям сильные го бывают, и я всегда ем яблоки, три четыре яблока в день

Ещё сухофрукт есть как его зовут забыла ежевика что ли или как там, чёрное такое ещё для Гемоглобина хорошее

Аа нет чернослив вспомнила😅@a.gazalieva05

@zeroooo, чернослив. Черника и запоры - что общего?🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@kisa055 исправила т9

Дюфалак. Очень щадящее ср-во.

Дюфалак я пью два раза в неделю и все наладилось 👌🏻

Дюфалак очень хорошо помогает 😊

Стоит 130 р 10 пакетиков.Утром вечером по пакетику-помогло

@safonova.sergey его можно да?

@a.gazalieva05, да,в инструкции написано можно во время беременности принимать

Дюфалак помогает хорошо