У меня шейка совсем не готовиться, сказали делать что хочу, пить листья малины, есть финики, ходить по лестницам может поможет)а самое лучшее мужетерапия с окончанием, поскольку в сперме содержаться вещества размягчающие шейку

Я ела последнюю неделю много фиников)) в них этот гормон содержится который способствует размягчению шейки. Кушайте, хуже не будет) они полезные))

Я ела много фиников ,результата 0

@coolgirl06 спасибо за ответ и пожелание.

Финики очень полезны , я ела, масел не пила никаких, па был один раз) что именно помогло не знаю ) родила сама Слава Аллаху, без надрезов , без разрывов, без никакой стимуляции и анестезии 🙏🏻🤱🏽💪🏼
Легких вам родов 🙏🏻

Масло пейте. Оливковое, льняное. Рыбий жир можно. Можно массаж промежности делать с маслом. Чуть позже незащищённый половой акт. В сперме находятся простогландины, которые делают шейку эластичной.
Как итог всего этого могу сказать, что родила девочку больше 4 кг сама, без разрывов и эпизио.

Мне тоже ничего не помогло

Я ела и мне не помогли никакие финики