Девочки кто пил кальций дополнительно к витаминам? Вторую ночь ощущаю судорогу в ноге.

От судорог магний нужно пить) а с кальцием осторожно он к тонуса может привести

Мне выписали Ротавит Кальциум, но для меня его выпить это ужс, противный порошок😣

Магний B6 пейте!

Магний В6 пью три раза в день 🤷🏻‍♀️суточная норма кальция в витаминах 300

@kristinasergeeva, а сколько пить этот порошок?

Неделю,две?

@olga.daragan ,мне на 10 дней выписали, в день по одному пакетику, дальше сказала посмотрим, ну вы с врачом лучше поговорите, вреда то от него точно не будет, но знаете лучше спросить)

Много тоже нельзя кальция чтоб было.

@olga.daragan ,вот-вот, поэтому же и говорю, лучше у врача узнайте, нужен ли он вам?!)

Мне врач сказала две недели не больше попить можно ) ну вот думаю 10 дней самое оно.

@olga.daragan , а ну тогда конечно пейте, потому как малыши ведь забирают кальций, у меня крошка очень уж много берет, ногти ломаются, зубы лечить пришлось, хотя всегда крепкие были, короче весело мне..)

Причём к судорогам кальций)))) вам нужен калий, магний и витамин в6,в12 и д3

В идеале сдать кровь на микроэлементы и посмотреть чего не хватает- но не кальция это точно

Магне б6 при судорогах при беременности. Кальций в 3 тримместре нельзя

@mambairina, не знаю при чем) так написано в приложении по беременности и так сказал врач 👩‍⚕️ 🤷🏻‍♀️