Длиннопост . Часть 2 (от 2-х до 4-х мес)
Вот уже нашей Виктории почти 4 месяца )) продолжаю делиться
своими выводами и наблюдениями от 2-х до 4-х месяцев .
Окончательно вошла в колею и осознала полностью свою новую жизнь . Появление дочки отшлифовало нашу с мужем жизнь и отношения 👫👨‍👩‍👧. Мы стали более организованны, внимательны друг к другу и жизни в целом . Все как-то чётче и согласовано стало . Часто говорят , что ребёнок портит отношения пары. Думаю , что скорее появление ребёнка , как и любая новая или стрессовая ситуация делает все существующие проблемы более острыми , выпячивает их . А в стрессовых ситуациях людям сложно себя контролировать и на поверхность всплывают часто скрываемые или сдерживаемые до этого момента черты.
✔️Пресловутое ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ ⌚️действительно очень важно для каждого человека и особенно для мамы, ведь ей так нужны силы и энергия . С этой целью мы с мужем разделили прогулки 🏞. Утром гуляю я , а вечером - он . Я научилась ценить время ! Не подозревала раньше , что 40 минут - это так много !
✔️По-прежнему живем по РИТМУ , выбранному нашей дочкой . Я немного подкорректировала время начала ночного сна . Медленно шло дело , но все же получилось !
✔️С ночным СНОМ 🌛проблем не было и нет , к счастью . В 21.00 укладываю, через 30-50 мин засыпает . Просыпается на кормление в 3.00 и в 6.00 (плюс /минус 30 мин). Спит до 9.00 (плюс/минус 30 мин). Засыпает на груди , после перекладываем в кроватку . Иногда перед засыпанием капризничает , бывает очень сложно успокоить . Так происходит тогда , когда фаза бодрствования затягивается более 2-х часов . Поэтому постоянно слежу за временем , чтобы избежать таких "перегуливаний". При первых признаках сонливости (зевание , потирание глаз) начинаю укладывать .
Один раз днём сплю с ребёнком . Если мне не спится - просто лежу , отдыхаю или читаю , смотрю фильмы в наушниках .
✔️Мы по-прежнему только на ГВ. Во время кормления читаю книги )) очень удобно . Изначально решила не знакомить дочь с ПУСТЫШКОЙ. Очень радовалась до поры , до времени . А когда поняла , что с соской было бы легче засыпать , успокаиваться - было поздно . Накупили различных пустышек , пробовали постоянно - никаких результатов . Поэтому руки постоянно во рту (нужно же чем-то замещать и удовлетворять столь важный рефлекс), часто просит грудь , передает .
✔️ВИТАМИН Д3 💊даю ежедневно с самого утра , после чего выдерживаю время (чтоб витамин успел всосаться) и кормлю . Результат переедания - срыгивание, поэтому время и выдерживаю .
✔️ГИГИЕНА : чищу НОСИК ежедневно обычными ватными палочками . Обрезаю НОГТИ очень осторожно в фазе бодрствования . Гораздо удобнее во время сна , но очень не хочется беспокоить .
КУПАНИЕ ⛲️1-2 р в неделю . Первое время в процессе доча вела себя отлично , радовалась , сейчас немного боится момента первого соприкосновения с водой , после часто плачет. Стараемся купать за 2-3 часа до ночного сна , тогда проходит более спокойно, чем непосредственно перед сном. КОЖА дочки к 3-му месяцу стала чистая , прекратились гормональные высыпания в виде прыщей , дерматит на попе исчез (раньше редко). На затылке стали выкатываться волосики . Особое внимание уделяю гигиене в местах , в которые плохо попадает воздух (под мышками , у шеи под подбородком), чтобы не допускать опрелостей . Протираю влажной , а после сухой тряпочкой .
✔️МОЕ ПИТАНИЕ: 🍏придерживаюсь рекомендаций немецких врачей (ем почти все , ограничиваю бобовые, цитрусовые , исключаю необработанные термически мясо и рыбу). Мой вес стабилен , не набираю .
✔️Не так давно пережили мы первую ПРИВИВКУ 👨🏻‍⚕️Все прошло хорошо . Доктор подсказал лайфхак - петь , чтоб отвлечь . Сработало) Пискнула разок при уколе , я запела - сразу утихла , заулыбалась. Вечером после прививки поднялась температура 38,2. Приготовила свечку парацетамола , но через 40 мин температура пошла на понижение и вскоре дошла до нормы. Обошлось без медикаментов.
✔️Очень интересуется доча НОВЫМИ ЛЮДЬМИ . Рассматривает , наблюдает но, к счастью , не даёт себя трогать (а то любят немцы чужих детей пощупать без спросу). 👿 При приближении к ней чужих рук смешно выпячивает нижнюю губу - срабатывает: рука убирается прочь ). С каждым днём замечаю новые умелки: пытается все предметы на ощупь и на вкус изучить (за котами только наблюдает ). Развиваю эти навыки , ведь , как известно , интеллект на кончиках пальцев (моторика).
ПС: продолжение следует )