Два разгрузочных дня прошли, минус 1.900) но творога я на весь месяц наелась. Больше не хочу. Отругала правда опять, за…

@bes_ta нет просто УЗГД, а УЗИ в январе

Узгд вместе с УЗИ будет? Странно, мне сказали только после нового года будут талоны 🤷🏻‍♀️

@semmilia ну про салаты нечего не сказала))) только селедку, значит остальные можно будет покушать)) про вино сказала что модно полусухое вино 9-11градусов, но я его и так не пью)

@ulachka мне то же самое сказала про красную икру и вообще про салаты😁😁

@imgoingtosun я не ем сладкое/жирное/жареное/соленое/копченое/выпечку и т.д. тем не менее, прибавки иногда такииие, что кажется я ем ведрами. Поэтому разгрузочные дни приходят на помощь))

@semmilia она мне сказала, чтобы к селедке под шубой не подходила даже😡а так даа в нг тяжеловато будет, ну 1,2 кушать нормально, а потом разгрузка и нормик)

@imgoingtosun да нет, все хорошо, малявочка активничает, во всю пинается, значит у нее все хорошо) некоторые сладкое вообще не едят. И едят полезную пищу

Это как вообще во время беременности?! Нельзя было от сладкого и тд отказаться, но чтобы не разгрузочные дни? Для меня шок что врач так назначает. Это же стресс для организма. Я не права?

@ulachka я тоже из 500г максимум 200-300 съедаю, но кефиром заменяю вполне)) а впереди новогодние праздники... вот уж где придется разгружаться😁😁

@semmilia ага, меня хватило на 2 дня) ну и фигня в том что и за место 600, я съела 400 творога. Спасибо😊

2 дня подряд разгружались?)) Вы герой😁 Меня хватает на 2 разгрузочных дня с промежутком в 1 день. Например, в воскресенье и во вторник разгружаюсь, а в среду на прием иду😁

@dasha_starceva22 как не странно да, есть не очень то хотелось. Хорошо, что выходной был, на работе бы не смогла

@ulachka, норм сдерживались? Меню то скудное за день...

@katsmolk в итоге как 600 сказали есть, я съела по 400 грамм за день. Сегодня из остаток сырники сделала😀

@katsmolk я тоже думала будет тяжело, плохо только что изжога была ужасная просто. А жидкости, 1 раз с творогом попила чай пол кружки, и второй с молоком. И нечего нормально)

Завтра то же думаю разгрузиться,но тяжело не пить (((да и на следующей неделе надо наверное перед приёмом творог поесть,я за эту неделю 2 кг набрала,но я не ем так много (((

@dasha_starceva22 да разгрузка на два дня. Набрала в месяц 4 кг, вот отправила. Ела в день 600 творога, 100 сметаны и 300 жидкости. И все.

Сио ели в разгрузочные дни? Это вас гинеколог посадила ха прибавку или почему вы разгружались?