Диета. День двенадцатый Это победа, я считаю. Это победа над собой, в первую очередь. Это воспитание силы воли и, как…

@love89, удачи вам! И с наступающим🎄🎅🏻😊

Ага , я почитала , эта диета всегда выручает 💪🏼 я до НГ сидеть буду

@love89, посмотрела свои записи, у меня было минус 2,5кг, нога в ногу! Но у меня вода уходила, жирок позже начал спадать. Я сидела с 1 по 14 декабря. Сейчас уже неделя прошла, пока килограммы стоят на месте. Но и ем очень ограничено, но почти все

У меня не варенная капуста а просто пикинская , а так оригинальная Диета . Сегодня 4 день , объемы уходят и минус 2.7 кг

@love89, оооо, приветствую, коллега! Вы на оригинальной же?! А я, видите, чуть измерила. Ну, просто для меня вареная капуста и салат из сырой моркови, все равно что есть 💩🤣 Как ваши успехи?

Я сейчас тоже сижу на Японской , мне она нравиться когда надо лишнего скинуть

@djul, дык, результат был, минус 25, на пп+спорт

Очки, что ли, наденьте 😊

@aries8125, вы бы добились бы таких же результатов и на правильном питании)))уверяю вас)но конечно дело ваше) но вы тоже должны понимать, что вы пишите пост в соц сеть и на это будут ответы)

@djul, любая диета строгая! Или вы знаете другие (кроме пп - как стиль питания всей жизни)? Посты не внимательно, все таки, прочли. Я, естественно, осведомлена о принципах правильного питания, о спорте, о многом, что может сделать фигуру стройной, донельзя. Мне нужен был срочный результат, я его получила, организм сказал спасибо. Это окружающие не учли, или опять таки, не внимательно читали. Все читающие имеют право на собственное мнение, некоторые бьют кулаком в грудь и думают, как же я без их мнения проживу. Не всегда разделяю, но и в баталии не вступаю.

@aries8125, прочитала ваши посты. Вот вы взрослый человек, а элементарных вещей не понимание. Без спорта и правильно питания ни чего не получится и все ваши кг которые ушли вернуться обратно. Вам уже это много человек писало. А такой агрессивной диетой только организм испортите. Удачи✌️✌️✌️простите если задела ваши чувства

@djul, основа диеты - японская, бессолевая. В предидущих постах вся инфа

@aries8125, вы сами придумали эту диету?

@djul, кому фрукты нельзя, вам? Так не ешьте

Жесть!!! Это вы сами придумали? Фрукты на ужин нельзя, только в первой половине дня. Почему овощей нет? Вы потом с такой же легкостью все обратно наберете(((

Жесть...очень суровая диета