Диета. День двенадцатый
Это победа, я считаю. Это победа над собой, в первую очередь. Это воспитание силы воли и, как результат, вознаграждение, которое можно ощутить на себе. Легкость, прыгучесть, хорошее настроение! Не это ли успех?! Потеря уже 4,5 кг
Утро
Кофе чёрный
Ржаной хлебец
Обед
Голень куриная - 2шт без кожи
Бедро куриное 1шт без кожи
Ржаной хлебец
Полдник
Чай зелёный
Ужин
3 апельсина
Комментарии
Ага , я почитала , эта диета всегда выручает 💪🏼 я до НГ сидеть буду
@love89, посмотрела свои записи, у меня было минус 2,5кг, нога в ногу! Но у меня вода уходила, жирок позже начал спадать. Я сидела с 1 по 14 декабря. Сейчас уже неделя прошла, пока килограммы стоят на месте. Но и ем очень ограничено, но почти все
У меня не варенная капуста а просто пикинская , а так оригинальная Диета . Сегодня 4 день , объемы уходят и минус 2.7 кг
@love89, оооо, приветствую, коллега! Вы на оригинальной же?! А я, видите, чуть измерила. Ну, просто для меня вареная капуста и салат из сырой моркови, все равно что есть 💩🤣 Как ваши успехи?
Я сейчас тоже сижу на Японской , мне она нравиться когда надо лишнего скинуть
@djul, дык, результат был, минус 25, на пп+спорт
Очки, что ли, наденьте 😊
@aries8125, вы бы добились бы таких же результатов и на правильном питании)))уверяю вас)но конечно дело ваше) но вы тоже должны понимать, что вы пишите пост в соц сеть и на это будут ответы)
@djul, любая диета строгая! Или вы знаете другие (кроме пп - как стиль питания всей жизни)? Посты не внимательно, все таки, прочли. Я, естественно, осведомлена о принципах правильного питания, о спорте, о многом, что может сделать фигуру стройной, донельзя. Мне нужен был срочный результат, я его получила, организм сказал спасибо. Это окружающие не учли, или опять таки, не внимательно читали. Все читающие имеют право на собственное мнение, некоторые бьют кулаком в грудь и думают, как же я без их мнения проживу. Не всегда разделяю, но и в баталии не вступаю.
@aries8125, прочитала ваши посты. Вот вы взрослый человек, а элементарных вещей не понимание. Без спорта и правильно питания ни чего не получится и все ваши кг которые ушли вернуться обратно. Вам уже это много человек писало. А такой агрессивной диетой только организм испортите. Удачи✌️✌️✌️простите если задела ваши чувства
@djul, основа диеты - японская, бессолевая. В предидущих постах вся инфа
@aries8125, вы сами придумали эту диету?
Жесть!!! Это вы сами придумали? Фрукты на ужин нельзя, только в первой половине дня. Почему овощей нет? Вы потом с такой же легкостью все обратно наберете(((
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
@love89, удачи вам! И с наступающим🎄🎅🏻😊