Фолиевая у многих плохо усваивается, поищите фолаты в доступной форме например на айхерб. Но вообще они нужны, нервная трубка это будущий мозг, спиной мозг и остальная нервная система детского организма
Фолиевая - для нормального формирования нервной трубки эмбриона. Ооочень важно пить её 😳 По статистике, большинство проблем с плодом потом случается у женщин, которые её не пили. В любом комплексе витаминном для беременных эта кислота присутствует в нужной дозе (например, пьете элевит пронаталь, отдельно фолиевую покупать не надо)
применение фолиевой кислоты необходимо для клеточного роста и репликации, а также для антимикробной терапии препаратом. Кроме того, применение фолиевой кислоты способствует выработке особых ферментов, действие которых обеспечивает профилактику появления опухолей.