Привет, девочки! Дали на пробу Чиа, кто куда ее добавляет?

В йогурт , творог добавляет мой папа. Я все никак не могу начать его пить.

@mikra я ложку чиа запила кофе)))) теперь из зубов выковыриваю)))))) на вкус нормально)

@mamakatya123 можно его и в салат добавлять вместе с маслом.

@mikra спасибо, попробую😊

Первый раз вижу ))

В салаты. Отличный источник белков, растительных волокон и ненасыщенных жиров. По пищевым характеристикам похожи на семена льна.

Заливаю молоком на ночь - утром супер пудинг👌 с фруктами разными уходит на ура 👍

@helen12 спасибо большое 🎄

@santorica спасибо 🤗🤗

Класс. А где можно купить?

@monawka мне свекровь принесла, в интернете видела есть)

@lexus09lexus спасибо, я сегодня чайную ложку кофе запила, мне понравилось)