Низкий гемоглобин, 97(( Пила железо, от него только тошнота и запоры 🙄 Что реально может помочь?…

Ничего не помогало,гемоглобин был 84.

Может, у вас нежелезодефицитная анемия? Много гуляете на улице? концентрация гемоглобина связана с физической активностью. Мне тоже дали пить железо, но без него гемоглобин на единицу выше, чем с ним😂

Пила железо вместе с витамином С. Так оно лучше усваивается. Про гранатовую кожуру не слышала, а просто гранат? Яблоки зелёные, греча?

Я ела много гранатов и пила сорбифер 😂 чувствую, помогло второе (он реально быстро поднимает, попробуйте во время еды пить, тошнит, если на голодный желудок пить). Сейчас пила сорбифер вместе с аскорутином, за неделю 124 🤔 мне дай бог 110 то набрать. Короче, с аскорутином быстрее усваивается вроде

Гранатовая кожура оооочень сильно крепит. По мне самое лучшее это печень говяжья и язык

Мне очень помогла водоросль спирулина + фолиевая кислота + Мальтофер,до этого всю беременность мучилась,гемоглобин был 83,а сейчас 128

Гречка помогает. Его можно помолоть как кофе сделать и принемать 2 ч ложку в день

У меня тоже низкий,мне акушерка порекомендовала,но не знаю пока как работает,только начну🤷‍♀️ещё в списке печень (просто я не могу ее есть )😬

А ещё от одного препарата железа гемоглобин не повысился, он мне не подошёл. А от правильно подобранного +витамин С все стало отлично! 😉☝️

Варите печень говяжью ,но кушайте пока (варится) кровь есть,неприятно но полезно.яблоко зеленое нарежьте дольками ,оставьте,у них появляются тёмные пятна(коричневые)их ешьте это железо.от таблеток запор лично у меня.(фенюльс)не помогал.

Возможно не железодефицитная анемия, а В12-фолиеводефицитная. Нужно сдать анализ и проверить

Гречка

Фей хоа. Супер поднимает. Лучше печенки, гранат и мяса.

Подбирайте препарат. Я кучу всяких перепробовала. Был вообще 87 в начале беременностм. Подняла до 123. И гематологу надо сходить. Анализы специальные сдать. Ферретин проверить, если еще не проверили.

Мне прокололи B12 и гемоглобин стал подниматься с помощью ферлатума.

Витамины фирмы СОЛГАР. Железо, запивать витамином С

Что только не пила.Ничего не поднимало.Держалось 104.только родила,гемоглобин подскочил сразу)хотя во время операции,была потеря крови.

Мне очень помогаеют только таблетки. Феррум лек и сорбифер. От сорбифера запоры слабее. Кроме таблеток никакие гранаты, мясо и прочее не дают долгого эффнкта

Был гемоглобин 92, прописали пить железо "ферлатум", пропила две недели, гемоглобин 87 стал. Ферритин вообще меньше 5ти. Не усваивал мой организм железо в жидком виде. Был то запор, то понос. В итоге назначили курс капельниц "Венофер" - 5шт. Вчера получила результаты: гемоглобин 105, ферритин -41,6! Никакие овощи, фрукты и мясо вас так не помогут. Поверьте. Из них усваивается только мааааленьки %. Сходите к гематологу за назначением.

Я пила ферлатум фол по утрам и феррум лек по вечерам, по гранате в день (благо, сейчас сезон), зеленые яблоки вместо перекусов. Железо со 102 до 118.

Самое смешное, так любила и хотела гранаты. А за пару дней до сдачи крови как отрезало. Видимо, насытился организм 😊👌🏻

Плюс гречка ещё, девочки правы.

А вот на печень беременным нельзя сильно налегать, вообще не очень рекомендуется.

Язык говяжий. НО Вообще, мне помог сорбифер. Поднял с 87 до 114 недели за 3, и еще дальше оно без препарата поднялось до 124! На остаточном эффекте. НО я ем гранаты, курагу и язык.

Мне не помог фенюльс, но зато помог мальтофер

Отвар шиповника.

И биодобавки с ХЛОРОФИЛЛОМ- он для растений то же самое, что для нас- железо. А усваивается легче. Зелень ешьте в больших количествах (только ее нужно хорошо измельчать или тщательно жевать)

Еду не запивайте. Иначе у вас вообще ничего не усвоится, а просто сгниет внутри (извините за подробности)

А Тотему пили?

А вообще, кушайте гранаты просто так и печёнку с гречей)

Спасибо всем, девочки, вы чудо!

Мясо не ем в эту беременность, плохо от него 🤢 а вот гранат и гречу легко