Девочки помогите спасите. Мой аппетит уже стало не сдержать. Всё кушаю! Много кушаю! Все аппетитно! Всё вкусно! Уже…

@mmnv спасибо вам! Буду стараться!

@aluashka777 хорошо когда все плавно и незаметно

А после рождения ребенок быстро наберёт вес

Старайтесь поменьше мучного

Потом и вам и Ляле будет легче во время родов

Мне вовремя один врач сказал, что за двоих кушать не надо ☝🏻 так что я вовремя остановилась

Примерно на вашем сроке)

За всю б набрала 10кг

Родила без разрывов 😁

@aluashka777 хорошо когда все плавно и незаметно

@intizar_08 из крайности в крайность тоже неправильно)

@zhinakbay, у меня был очень сильный токсикоз до 18 недели, я начинала набирать только к 20й неделе примерно 5 кг набрала к 23, а дальше понеслось))))

@ladydi0406 @alenasweet вот пельмени как раз таки сейчас я покушала, обычно 1у порцию еле заканчивала, а сейчас 1 порции мне показалось мало и я + скушала 1 хошан из порции мужа. Незнаююююю, почему так.

Никогда не понимала как так много кушают люди😄я ем обычно,как и до беременности,никакого жора😏Как то тут встречала запись,что девочка точит в 2 ночи пельмени,а я тут на днях пол булочки с кефиром пол 11 вечера скушала,так пол ночи не спала(обычно я после 8 не кушаю ничего)оххх а там пельмени😁Но думаю если вам хочется кушать,значит так надо организму🤔

И я много ем(( Вот держусь-держусь, потом что-нибудь вкусненькое увижу и все- особенно мясо, рыбу, копчёности, остренькое))

Такая же история, ем и ем 😊😋

🙃🙃🙃🙃😉главное лёгких вам родов

@zhinakbay, вообще изначально была 63, сейчас 68.3, перед беременности очень хорошо прибавила, раньше жила одна в другой стране и держала себя, вернулась домой и поправилась и сразу забеременела в день свадьбы 😀

Так и не успела похудеть до 😂

@zarina_abdalimova 🙃🙃🙃🙃🙃🙃

@tamillitta молодцы! Хороший настрой. А сейчас сколько вы весите?

Сейчас общая прибавка 5 кг 300гр, врач говорит в неделю желательно 300-700 кг прибавлять, тогда нагрузка на организм меньше.

@zhinakbay, 12 кг🙈🙈🙈🙈🙈долгожданная беременность и я не в чём себе не отказываю))))потом похудею👍🏻👍🏻👍🏻

@zhinakbay, меня врач настроила с 11 недели, сказала не переедать, никого не слушать, за двоих есть не надо, малышу не надо так много как все считаю и сказала чем меньше прибавка тем легче рожать и без разрывов и как - то она психологически на меня подействовала, да, я могу раз в месяц съесть булку, ну съем и забуду на месяц, лучше поем мясо и овощи, сытно и полезно)

@tamillitta а я грешница, ищу где бы подогрешить что бы покушать вкусное и вредное. Нужно настроить себя также - кушать полезное и не кушать вредное

@lupa_kz спасибо! Я тоже очень надеюсь.

@zhinakbay, я начала набирать после 23 недели только, а до этого либо худела, либо стоял вес, старалась не есть вредное, но, конечно очень редко грешила )))

@lupa_kz мне тоже🙄 вроде только что-то перекусила, а уже ищу ещё чего нибудь пожевать

@tamillitta спасибо! Буду стараться кушать полезное и правильно прибавлять!

@zarina_abdalimova сколько у вас прибавка с начала беременности?

А вы кушайте что не калорийно))

Когда был токсикоз, у меня было так что я не наедалась, постоянно голод, спасалась огурцами и даже похудела, они почти состоят из воды, это и для кожи отлично и для не калорийно, впервой половине фрукты, вечером лучше их не есть, если голод спасайтесь всякими такие продуктами 🥗🍅🥦🥒🍆

@zhinakbay эт хорошо

@elli87 воду я тоже люблю. И она всегда со мной и при мне.

Это нормально у меня тоже аппетит огого не надо себя ограничивать ведь под сердцем ваша лялька😍😍,потом похудеете👍🏻👍🏻

@elli87, не, я и «спать» не друзья 😖😖😖😖

Кушать тоже неохота

@petra зато сплююю)) попробуйте)) можно без булок

@elli87, 😂😂😂

Булки с молоком это сила!🤤

@zhinakbay, ну вот так что радуйся что все прошло

@aluashka777 спасибо за совет! А сколько кг вы набрали к 22-23 неделе не помните?

А сколько вы воды пьете? Может быть вы путаете голод с жаждой)))

Я по ночам не путают))) ем булки с молоком

@petra нет))) классно что аппетит есть, только он увеличивается с геометрической прогрессией.

@intizar_08 я тоже не могла и даже заходить на кухню😂

Уу...это же замечательно)) я например вообще не могу кушать из за токсикоза😫

А зачем вас спасать?

Хотите кушать-кушайте. Что тут такого?

Организм сам знает, что ему надо.

Вы бы хотели, чтобы вместо аппетита был токсикоз и рвота?)

До 30й недели кушайте, потом реально надо останавливаться всеми путями, так как будет очень тяжело потом доходить срок, рожать, да и вообще вернуться в прежние размеры(( я сама 19 набрала, до сих пор живот есть. Со вторым ребёнком буду умнее(!) :-)