Мамочки, вопрос про гв. Можно ли употреблять молочные и кисломолочные продукты ? Молоко, творог , кефир, йогурты ?

смотрите по реьенку,если высыпет,то исключить,йогурты обычные без добавок,кефир 1% 1ст.в день,творог-запеканки,сырн ки,ленивые варенники можно, молоко осторожно,лучше с топленого начать оно менее алергенно

nuzhno :)