Полинка Жихарева
polinkaushakova1996
Полинка Жихарева·Мама сына-младенца

Как убрать живот после родов, кто что делал? Сил уже нет , малому скоро 3 месяца ,а у меня живот как желе (после КС) , хочу худые ляжки и живота чтобы не было((((( тренажёры и фитнесы не подходят,ребенка не с кем оставлять , чтобы уйти

1

Комментарии

rinam
𝑀·Мама дочки (1 год)

И правильно питаться, воды пить нужное количество

Нравится Ответить
rinam
𝑀·Мама дочки (1 год)

Начните с вакуума, планки и стульчика!

Нравится Ответить
alissaskaj
Ларисса Рыбак·Мама сына-младенца

Мне после ЕР сказали заниматься только через пол года начинать.живот еще не до конца ушел.

Нравится Ответить
ovdisha
Алина Полупан·Мама сына-младенца

А заставись себя то трудно да, но если хоч выглядить хорошо, что заставишь)

Нравится Ответить
ovdisha
Алина Полупан·Мама сына-младенца

Какие полтора года я носила бандаж 2 месяца после кс живот втянулся немного, а после 2мес.начала потихоньку делать упражнения делала не часто особо эффекта не было, не хотела нагружать и еще боялась, что молоко может пропасть, в итоге на данный момент я уже по полной делаю упражнения и норма все.. Живот подтянулся и ноги норма, еще нужно над всем работать как по мне ..но результаты е

Нравится Ответить
polinkaushakova1996
Полинка Жихарева·Мама сына-младенца

@annababiy5 я тоже, ссесию только сегодня закрыла , спала за компом пока готовилась или над кроваткой у малого , та и каждый угол был очень мягким :)

Нравится Ответить
annababiy5
Анна Андриенко·Мама дочки-младенца

@polinkaushakova1996, а вес? Смотрела, что планка эффективная , но я не могу заставить найти 5 минут в день для нее(

Нравится Ответить
polinkaushakova1996
Полинка Жихарева·Мама сына-младенца

@esene4ka та я себя не истязаю,просто у меня и так живот не может убраться , а после родов вообще норм так видно(

Нравится Ответить
polinkaushakova1996
Полинка Жихарева·Мама сына-младенца

@annababiy5 растяжек нет почти, очень маленькие ,а вот живот у меня очень тяжело уходит :(

Нравится Ответить
moodofmylife
Яся·Мама сына-младенца

@polinkaushakova1996 хреновый врач вам это сказал. Всем известно, что после КС минимум 4 месяца нельзя физ нагрузки, тк порезаны мышцы живота, а то и все 6. ВОЗ категорически запрещает. Ну ваше тело - ваше право, истязайтесь, я себя слишком люблю, тем более живот итак потихоньку всасывается сам))

Нравится Ответить
annababiy5
Анна Андриенко·Мама дочки-младенца

После кс дольше, но он уйдет надо время. Вообще многие рекомендуют после 6 месяцев начинать физ. нагрузки. Мне гинеколог советовал ноги поднимать. Я с малой вставала с кровати с лежачего положения. А еще у каждого разная эластичность кожи.

Нравится Ответить
polinkaushakova1996
Полинка Жихарева·Мама сына-младенца

@esene4ka мне сказали через 2 месяца можно начинать :) у меня бандаж , но как пошли месячные я сняла ,так как живот болел и забила , а до этого убирался (

Нравится Ответить
moodofmylife
Яся·Мама сына-младенца

Рано ещё, после КС полгода врач запретил нагрузки. Но я ношу утягивающие живот трусики. Вроде результат есть

Нравится Ответить
Читайте также
МешковаКатрина
katrina_meshkova
МешковаКатрина·В ожидании первенца

Как справиться с адской болью перед родами?

Девочки, я уже просто не могу…

Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).

Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …

Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..

Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .

Предупредила что только сегодня был...

Читать далее →
28914
margo_a Вы еще и извинились…а я б пяткой в глаз дала.Ненавижу такие комментарии врачей!
olga.paterik Я думаю, что говорят не орать, потому что, когда орёшь, ты не продыхиваешь, а просто орёшь. Я
rina.cvibak_fm У меня только маты на языке на этих коновалов. Держитесь! А 10 в принципе ужасный РД. Мои
Читать все 1440 комментариев →
Сати
satisaakyan
Сати·Мама сына-младенца

Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?

Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.

Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.

До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.

После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Читать далее →
2719372
sunshineforever Добрый вечер 💐прошу прощения,а со стороны кишечника часто запоры были ? Вообще при онкологии кишечника обязательно должны
yusupenko Дай бог вам сил и здоровья 🙏
mom.life777 @zimaletova, @kkkkkt, мне кажется не всегда говорят запоры даже об этом Вот не зря же анализ сдают
Читать все 1343 комментария →
Лина
linalika55
Лина·Мама дочки-младенца

Почему свекровь не кормит гостей?

Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...

Читать далее →
10611
del_1767163447_efremov_i_gridina Моя свекровь такая же. Но я от нее ничего не жду и она мне ничего не должна.
linalika55 @san_ @nastushales да ну согласитесь,элементарно чайник поставить ну и у чаю сахар,печенье ,такое вроде всегда есть у
kromni У меня наоборот, наготовит и предлагает. Но я не могу есть у неё. Как-то не опрятно и
Читать все 1167 комментариев →