Девочки, кто занимается с фитболом, есть смысл в его покупке и как подобрать правильно размер?…

есть, не вам так малышу пригодится)

Я не купила и жалею. Можно было во время беременности заниматься, потом на нем можно делать гимнастику малышу и качать на нем же, и самой упражняться. Пользуюсь сейчас детским, но он маленький

@buffonada а как с размером определится?))

@yana_90 тут я не подскажу, я же так и не купила(

Я придбала з самого початку вагітності, не скажу, що займаюсь регулярно, але коли спина болить і в області копчика дуже виручає....

@kivi.vi а з розміром як оприділились?)))

Підбирайте під свій ріст

@zoiazoiazo а размер, под себя подберали?

@kivi.vi оооооо, спасибо!)))

Когда садитесь на фитбол, колени должны быть под углом 90 градусов 😉

Мне при росте 165- 75 идеально подошёл... 65 маленький...

У меня 55 см фитбол,рост 165.Сама занималась,а теперь с ребенком занимаюсь на нем))

У Ефросининой на Ютубе есть программа по триместрам для беременных. Там фитбол используется) я занимаюсь, мне нравится)

@hannakoval спасибо:-)