Девочки, на вечер готовлю пост о боли в зоне лобка ( симфиза) во время беременности, родов и после родов. У кого есть эта проблема, лайкните и можете задать конкретный вопрос, тогда я более детально опишу тему.
@natalya_doula Наталья, здравствуйте! У меня весь 5-й месяц были очень сильные боли в правом боку внизу, мы с мужем на 3-й раз моего такого приступа даже в срочную консультацию поехали, т.к. я в момент приступа просто ложилась на кровать, до которой с трудом доползала, зажимала бок и стонала от боли ( очень похоже по силе на судорогу, иногда ночью хватала этапе боль, поэтому всегда теперь держу на готове подушку, чтобы положить между ног в нужный момент и принять соответствующую позу в которой можно это перенести, т.к. становится не шевельнуться...). В основном это возникало после того как я немного постою согнувшись вперёд, например чищу зубы или чищу овощи... Меня осматривали делали манитор, узи и сказали, что всё ок, видимо мышцы или связки терпите. Сейчас, Слава Богу, пару дней как стало полегче. Я искала на этом форуме не было ли у кого-то подобных болей, но не нашла. Что это со мной и что лучше делать? Может упражнения какие-то есть? Спасибо!
@natalya_doula нельзя теплый-теплый душ при Б? Он тааак облегчает состояние, и не только симфизита))
@lugassi, конечно, может и не он! 😜. Я дам комплекс упражнений, при любой боли в области лобка, будет облегчение. А с очень тёплым душем, осторожней! ☝️
Я все еще в сомнениях ОНО ЛИ ЭТО.
После оч теплого душа, боль стихла, например, я могу наступать на ноги, могу передвигаться. Значит это не кости болят.
В общем, надеюсь у меня нет симфизита
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
@lugassi, с горячим душем при беременности надо быть очень аккуратным, высокая температура расширяет сосуды, от этого снижает давление и учащает пульс, что может привести к временному уменьшению поступления кислорода к мозгу, от этого к головокружению и кратковременной потере сознания. Лучше приятно тёплый, а не горячий!