Пожалуйста помогите срочно! Утром попила чай со смородиной потом поехала на базар сейчас так плохо аж думала «откину…

Пожалуйста помогите срочно! Утром попила чай со смородиной потом поехала на базар сейчас так плохо аж думала «откину копыта» в общем я так думаю я отравилась или не понравился чай со смородниной. Боли спазматические, временами накатывает и отпускает. Вроде язву вылечила не знаю 🤷‍♀️ как себе помочь??чай попила горячии вроде легче а чем еще можно помочь??