Так, начнём серию постов про выход на работу. Почему серию? Очень многое зависит от возраста малыша. Ведь до 6 месяцев грудное молоко единственный вариант еды 🙂 Да и до года грудное молоко преобладает, процентов на 50-70.

———

Малыш 1,3-1,5 года и старше.

💜Адаптация. Начинайте отлучки с 9 месяцев (если не начали раньше) на несколько часов, постепенно увеличивая. Если малыш плачет-это нормально! Он может расстраиваться. Пусть тот, с кем он остаётся успокаивает, жалеет, объясняет. Без слов «не плачь!», «ну что ты как маленький». Только принятие чувств, объятия, руки. Прощаясь, объясняйте, говорите о своих чувствах «да, малыш, мама должна уйти, да, мне тоже очень грустно, я понимаю, что тебе непросто. Я обязательно вернусь, ты пока поешь, поиграешь и я вернусь» и тд. ❣️Не уходите не попрощавшись. Да, вы избежите слез, но когда малыш поймёт, что мама исчезла, стресс будет куда больше, чем от слез при прощании.

🧡 Конечно, малыш остаётся с тем, кого он знает и с кем он умеет засыпать. Как научить засыпать с кем-то, кроме вас? Хотя бы иногда отлучайтесь на время засыпания. Отлучаться не в соседнюю комнату, а уходить из дома. Не волнуйтесь, ребёнок не будет просить грудь у папы или няни. Просто они найдут свой инструмент укладывания. Укачивания, сказки, массаж. При этом, в вашем присутствии варианта кроме как «с грудью» не будет🤱🏼

💛 В этом возрасте малышу вполне будет хватать прикорма и прикладываний вечером, ночью и утром. Если есть сцеженное - отлично! Его можно дать в кружке или добавлять в каши.

💚 Грудь будет наполняться, но обычно, если на полный день на работе, то хотя бы 1-2 раза придётся сцедить грудь до облегчения. Это молоко вы и привезёте домой, чтобы на следующий день малышу его предложили.

💙 Организовывать выход на работу лучше, когда малыш полностью здоров и вообще хорошо себя чувствует. И физиологически и психически.

💜 Прекрасно использовать традиции, чтобы малыш вас ждал - видеозвонки, подарочки по возвращению с работы.

🖤 Да, возможно на время адаптации будут ночные зависы на груди. Поймите, это действительно сложное время и для вас и для малыша.💞

Спокойствия и уверенности вам!😘 #yourmilk_работа