Но у меня теперь две грыжи межпозвонковых в поясничном, кстати, отделе. Но к вам это не относится - у меня после травмы спортивной развились они. А так если тб соблюдать и если тренер/учитель адекватный и если отслеживать состояние здоровья то бишь к невролога сходить и сделать например кт и убедиться, что все в порядке, то все и будет ок)))

@kat.may.6, спасибо

В поясничном отделе может побаливать немного, это естественно, потому что позвоночник занимает неестественное положение при прогибах/растяжках. Но: боль не должна быть сильной ну примерно как 6 из 10. И после прогибов надо обратно спину выгибать, нам на тренировках называли это "кошку делать". После " кошки" дискомфорт проходит. Занималась акробатикой.

@polina_andreeva тоже занималась спортивными бальными танцами лет в 10 болела поясница. Врач сказал " в спорте остаются сильнейшие". Можно все восстановит. Но правильно пишут, что спорт рано или поздно даст о себе знать. Заканчивать я свою "карьеру" на обезболивающих и в 18 лет уже был артрит 😥 берегите свое здоровье 🤗

@yad_anna,

@yad_anna, вот и думаю, до поры до времени пусть занимается, а там посмотрим. Ещё раз спасибо

@polina_andreeva Выздоравливайте, а вообще и на своём опыте и на опыте других знаю что физкультура полезна для здоровья, но спорт вреден... Как ни крути все равно какие то проблемы с суставами будут не сейчас так в будущем(((

@yad_anna, как залезла в интернет сейчас почитать про это фсе... Аж страшно стало за то, чем ребёнок Занимается. 😱

@yad_anna, спасибо за инфу. Мы уже были у тренера. Нам нашли зажатую мышцу. Массажи нам нужны

Нет, не нормально, но если занимается давно. Скорее всего межпозвоночная жидкость истончилась (не знаю как точно называется). Я так мучалась с коленями, когда занималась гимнастикой, спортивной. Долго болели и дошло до того, что практически не могла ходить по местности где есть наклон. Вылечилась в 8 классе поездкой в Культуре 👌 с тех пор ни намека.