Девочки, ставят диагноз диастаз живота(после кс), кто сталкивался с таким? может массажиста…

Диастаз убирается только операцией ,если расхождение прям большое.

Сама мучаюсь,после вторых родов ещё больше стал.Сначала делала статику,сейчас делаю все.

Недавно читала известного врача по поводу диастаза. Физическими упражнениями можно немного уменьшить «выпирание». Но полностью убрать дефект только через хирурга, к сожалению.

Это мне сказала тренер по Фитнесу, Типо 1 стадия, все ни как до хирурга не дойду, чтоб уж точно удостовериться, но я выпирания не вижу, обычный живот после родов, который хочется быстрей убрать

Попробуйте для начала упражнения вакуум. На ютубе найдете технику выполнения.

@risy ок, спасибо обязательно посмотрю

Да увы только операция( я уже перепробовала все...вот реально все! Нифига не помогает...нигде не могу найти норм фото после операции, хирурги дебилы советуют абдаминопластику( я 45кг вешу у меня нет там даже валика никакого, какая абдаминопластика за 3 штуки баксов, совсем охерели, лижбы заработать!

@anrimatis3 это точно, деньги они драть любят

@farafela не ведитесь на абдаминопластику если вам предложат подобное! Это кошмар( шрам от бедра до бедра, перешитый пупок, и куча денег, операция по сшивпнию диастаза это не абдаминопластика уж точно

@anrimatis3 да я фото видела шрамы отвратные ещё хуже чем с валиком

@farafela как вы думаете в чем же проблема...что с нами не так( почему у когото все норм а у когото диастаз?

@anrimatis3 эх, не знаю, почему вот так с нами :(((( не благодарность

Девочки, а кто этот диагноз может поставить, хирург? Или сначала своему гинекологу показаться? Тоже есть подозрение(((

@allastyle наверное все таки хирург, он будет прощупывать живот

@farafela подскажите, вы ходили к хирургу? К кому? У меня грыжа пупочная и похоже диастаз тоже присутствует..и что на счёт упражнений/вакуума, помогают вам?

@barta85 вместо хирурга пошла на массаж, массажистка обещала помочь, результат вроде бы есть, со стороны люди говорят что схуднула

А где у вас валик?

@mcmooo валик над шрамом, но вроде бы уже не так сильно видно как раньше

@farafela, у меня тоже валик над шрамом и тоже 5 месяцев прошло. Но видно все также. Это и есть диастаз? Он как то убирается ? Вы узнавали....?

@mcmooo диастаз это расхождение прямых мышц живота, а валик он висит над шрамом. И диастаз и валик можно попробовать убрать массажем и спортом, мне лично помогает. :)

@farafela, а вы грудью кормите?

@mcmooo нет.

@farafela, спасибо. Прочитала уже тоже в вашем профиле. Я просто грудью кормлю и боюсь что массаж нельзя. Только сегодня поняла это-не знаю, что делать🙀

@mcmooo, тогда немножко потерпите, потом на гоните. :)

@farafela, а потом не поздно будет?

@mcmooo, честно говоря не знаю, но думаю нет