Девочки Посоветуйте хорошие упражнения для тренировки спины? А то у нас прям слабая. Остальные мышцы тренируем (невролог все показала), а вот спину почти нет (только выкладываю на живот), хочется и спину задействовать.
Комментарии
@m-i-l-k-a.nnov, даже так? Значит однозначно подложим делать. Большое спасибо за полезную информацию
@georgiatedeeva я обеих так носить очень рано начинала, к 5 месяцам прям уже в районе икр они хорошо держались, это еще для того чтоб ребенок правильно (ровно сел) не заваливался! Удачи вам
@m-i-l-k-a.nnov, это 2 дня делаем уже. Случайно на это упражнение наткнулась. Если советуете значит будем продолжать)💪
Берете ребенка спиной к себе держите под коленками должен торчать, потом когда хорошо торчать научится спину прямо держать, специально голову от себя наклоняете она поднимать должна!
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
@vodianovas. Я тоже так делаю 👍