Девочки, подскажите сауны и хаммамы вообще категорически противопоказаны или можно в каком-то количестве? Спа-отель в…

Недавно читала об этом статью.Тоже был интересен данный вопрос. Мнение такое-что можно,но обязательно недолго,сидеть конкретно в парилке по 15 минут максимум. И если до беременности вы туда не ходили ни разу,то лучше не рисковать вообще.

Я ходила на 30 недельке в сауну и в баню; но без фанатизма) все отлично

@alena.filatova, да я любитель бань) спасибо за рекомендации, думаю позволю в разумных количествах)

Врачи, как правило, перестраховываются и не рекомендуют.

Если вы и до этого ходили в баню, то после 20 недель можно и даже нужно ) и бассейн кстати тоже.

Нужно смотреть по ощущениям, не надолго и в не очень горячую парилку ( ~60 градусов) очень даже хорошо. Ступни только не парить. Не забывать освежатся после парилки под прохладным душем, что бы давление не упало. Пить больше воды.

Хамам так вообще отлично.

Я ходила на 30 недельке в сауну и в баню; но без фанатизма) все отлично

Если у вас все хорошо, то можно. Я до самых родов в бассейн ходила и в сауну с хамамом 😊. А в самом начале, когда ещё не знала о беременности, были в спа и там я здорово парилась, в инфракрасной сидела много и ничего, все хорошо)

Я ходила в баню после 27 недели. Ненадолго. Лёжа на нижней полке. Согреться и покайфовать 😌 Но! Никаких угроз, давление должно быть в порядке, идеальные анализы и разрешение доктора.

Точнее не обязательна, а рекомендована

Если самочувствие в норме, то баня обязательна хотя бы раз в неделю, особенно когда начинаются отеки

Недавно читала об этом статью.Тоже был интересен данный вопрос. Мнение такое-что можно,но обязательно недолго,сидеть конкретно в парилке по 15 минут максимум. И если до беременности вы туда не ходили ни разу,то лучше не рисковать вообще.

Первый триместр нельзя. Дальше уже при отсутствии противопоказаний.

Смотрите на свои ощущения. Мне например в хамаме плохо стало, а вот в сауне нормально.

Я ходила в сауну, все ок:)

Коллега на работе ходила с 1 дня и до 9 месяца в сауну 30 мин сидела спокойно, родила отлично все норм, я считаю это много , но по 10 мин и бассейн это даже полезно

Если нет противопоказаний, тл рекомендуют. Раньше в банях рожали

Если нет противопоказаний, то можно. Я ходила, все ок, но не надолго, минут по пять. Боялась сама 😂

Если нет противопоказаний , то можно, но с температурой не выше 60-70 градусов, и недолго. Я ходила на вашем сроке в баню, травками подышать, маслами, прекрасно чувствовала себя ☺️но лучше проконсультируйтесь с врачом☝️

Ходила в хамам и лакониум и соляную сауну. Короче туда, где не жарко.

Категорически противопоказаны. Живот греть нельзя

Мы живём в частном доме и в баню ходили каждую неделю ещё до беременности. Поэтому я смело ходила до самых родов, ведь мой организм привык. А тем, кто не посещал до беременности регулярно, конечно не рекомендуют. Хотя хамам можно, наверное! Там ведь влажность, а не жара!

Я ходила и туда и сюда, но без фанатизма.

Сауну и баню нельзя, а вот хамам даже рекомендуют!)

Лично я в хамам ходила и хожу, не часто правда, но раз в месяц точно)

я ходила на 38 недельке в сауну, плавала в бассейне, но греться не ходила) в баню ходила мыться (на даче) но последняя, когда не жара

Решите вопрос с врачом. Мне категорически моя запретила даже подходить к ним 😜