Девочки, подскажите сауны и хаммамы вообще категорически противопоказаны или можно в каком-то…

Решите вопрос с врачом. Мне категорически моя запретила даже подходить к ним 😜

я ходила на 38 недельке в сауну, плавала в бассейне, но греться не ходила) в баню ходила мыться (на даче) но последняя, когда не жара

Сауну и баню нельзя, а вот хамам даже рекомендуют!)

Лично я в хамам ходила и хожу, не часто правда, но раз в месяц точно)

Я ходила и туда и сюда, но без фанатизма.

Мы живём в частном доме и в баню ходили каждую неделю ещё до беременности. Поэтому я смело ходила до самых родов, ведь мой организм привык. А тем, кто не посещал до беременности регулярно, конечно не рекомендуют. Хотя хамам можно, наверное! Там ведь влажность, а не жара!

Категорически противопоказаны. Живот греть нельзя

Ходила в хамам и лакониум и соляную сауну. Короче туда, где не жарко.

Если нет противопоказаний , то можно, но с температурой не выше 60-70 градусов, и недолго. Я ходила на вашем сроке в баню, травками подышать, маслами, прекрасно чувствовала себя ☺️но лучше проконсультируйтесь с врачом☝️

Если нет противопоказаний, то можно. Я ходила, все ок, но не надолго, минут по пять. Боялась сама 😂

Если нет противопоказаний, тл рекомендуют. Раньше в банях рожали

Коллега на работе ходила с 1 дня и до 9 месяца в сауну 30 мин сидела спокойно, родила отлично все норм, я считаю это много , но по 10 мин и бассейн это даже полезно

Я ходила в сауну, все ок:)

Смотрите на свои ощущения. Мне например в хамаме плохо стало, а вот в сауне нормально.

Первый триместр нельзя. Дальше уже при отсутствии противопоказаний.

Недавно читала об этом статью.Тоже был интересен данный вопрос. Мнение такое-что можно,но обязательно недолго,сидеть конкретно в парилке по 15 минут максимум. И если до беременности вы туда не ходили ни разу,то лучше не рисковать вообще.

Если самочувствие в норме, то баня обязательна хотя бы раз в неделю, особенно когда начинаются отеки

Точнее не обязательна, а рекомендована

Я ходила в баню после 27 недели. Ненадолго. Лёжа на нижней полке. Согреться и покайфовать 😌 Но! Никаких угроз, давление должно быть в порядке, идеальные анализы и разрешение доктора.

Если у вас все хорошо, то можно. Я до самых родов в бассейн ходила и в сауну с хамамом 😊. А в самом начале, когда ещё не знала о беременности, были в спа и там я здорово парилась, в инфракрасной сидела много и ничего, все хорошо)

Я ходила на 30 недельке в сауну и в баню; но без фанатизма) все отлично

Если вы и до этого ходили в баню, то после 20 недель можно и даже нужно ) и бассейн кстати тоже.

Нужно смотреть по ощущениям, не надолго и в не очень горячую парилку ( ~60 градусов) очень даже хорошо. Ступни только не парить. Не забывать освежатся после парилки под прохладным душем, что бы давление не упало. Пить больше воды.

Хамам так вообще отлично.

Врачи, как правило, перестраховываются и не рекомендуют.

@alena.filatova, да я любитель бань) спасибо за рекомендации, думаю позволю в разумных количествах)