Не переживаааайте, все хорошо будет!)) главное настраивайте себя что все боли которые испытаете имеют конец, и все закончится хорошо) не паникуйте когда все начнется)

@anyuta1302, точно также у меня 🤓😏🧐🤪

@lilly6, начиная с 30-й недели, как только вышла в декрет, думала что высплюсь, наконец...

а не тут-то было, бессонница, синдром беспокойных ног, затекало тело, на любимых боках все труднее и труднее было спать - это все происходило ночью, но как только мужу на работу - меня вырубало, как говорится «спала без задних ног» 😂😂😂

@anyuta1302, @skripochechka, настраиваю постепенно себя щас тоже,но что такое сон здоровый я уже подзабыла)

Сначала страшно. А потос когда начинается этот ад, то хочется сделать всё чтоб это закончилось)))))

Настрой, главное позитивный настрой! Откиньте все плохие мысли, у Вас все будет прекрасно! С малышом разговаривайте!

Посмотрите видео Кобаса как правильно дышать и ошибки при потугах, помогает. Изучите позы для переживания схваток и тд. Готовьтесь, скоро встретитесь со своим чудом!