🆘🆘🆘Першит в горле, как перед ангиной, нос чешется... вот-вот заложит! Чувствую завтра придёт все…

Обильное питье (теплую воду, можно чай). И горло полоскайте каждые пол часа

Молоко с мёдом, такой слегка горяченький. И сразу в постель , пропотеть. Или мелко нарубите чеснок 2-3 головки и запиваете кефиром, перед сном. 2 вариант хорошо подходит в начале когда только заболеваешь

Нос промывайте

@xumnicax, чем ?

@sonyushe4ka можно купить раствор для промывания носа, а можно просто кипяченную воду охлажденную до комнатной и чайную ложку соли на литр воды

@xumnicax, я никогда себе нос не промывала! Я в принципе никому не промывала! Я не умею это делать! Мне когда вода в нос попадает, все болит потом!

А с молоком грудным малышу ничего не перейдёт!?

@sonyushe4ka в аптеке продаются специальные устройства и к ним инструкция, вот прям по ней и использовать, дыхание задерживаете и никакой боли нет. Вообще клёвая штука это промывание носа, если сразу промывать, то и не заболеете. Купите на всякий пожарный. Не Болейте! ✊✊

@sonyushe4ka с молоком перейдет только иммунитет от вашей простуды)